現(xiàn)在距離2019年結(jié)束僅剩11天，新年新氣象，備戰(zhàn)2020年健康管理師考試的考生們現(xiàn)在進度如何呢？今天醫(yī)學教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：健康管理師高頻考點：糖尿病的干預策略，一起來看看吧！

　　糖尿病教育的形式包括定期開設(shè)教育課程。最好的糖尿病管理是團隊式管理，糖尿病管理團隊的主要成員，應包括執(zhí)業(yè)醫(yī)師（基層醫(yī)師和（或）?？漆t(yī)師）、糖尿病教育者（教育護士）、營養(yǎng)師、運動康復師、患者及家屬。

　　（一）糖尿病教育和自我管理

　　1.糖尿病教育，最好的糖尿病管理是團隊式管理，糖尿病管理團隊的主要成員應包括：執(zhí)業(yè)醫(yī)師[基層醫(yī)師和（或）?？漆t(yī)師]、糖尿病教育者（教育護士）、營養(yǎng)師、運動康復師、患者及家屬。

　　2.自我管理：自我管理是指在專業(yè)人員（健康管理師）的協(xié)助下，患者承擔一定的預防性與治療性的管理任務(wù)。

　　3.自我血糖監(jiān)測

　　自我血糖監(jiān)測是指導血糖控制達標的重要措施，也是減少低血糖風險的重要手段。指尖毛細血管血糖檢測是最理想的方法，但如果條件所限不能查血糖，尿糖的檢測，包括定量尿糖檢測，也是可以接受的。自我血糖監(jiān)測適用于所有糖尿病患者，但對注射胰島素和妊娠期患者，為了嚴格控制血糖，同時減少低血糖的發(fā)生，這些患者必須進行自我血糖監(jiān)測。

　　（1）自我血糖監(jiān)測的頻率：取決于治療的目標和方式

　?、傺强刂撇畹幕颊呋虿∏槲Ｖ卣?，應每天監(jiān)測4～7次，直到病情穩(wěn)定，血糖得到控制。當病情穩(wěn)定或已達到血糖控制目標時，可每周監(jiān)測1～2天。

　?、谑褂靡葝u素治療者在治療開始階段，每日至少監(jiān)測血糖5次，達到治療目標后，每日監(jiān)測2～4次；使用口服藥和實施生活方式干預的患者，達標后每周監(jiān)測血糖2～4次。

　　血糖監(jiān)測時間：

　　③餐前血糖檢測：當血糖水平很高時，空腹血糖水平是首先要關(guān)注的，有低血糖風險者（老年人、血糖控制較好者）也應測定餐前血糖。

　　④餐后2小時血糖監(jiān)測：適用于空腹血糖已獲良好控制，但仍不能達到治療目標者。

　?、菟把潜O(jiān)測：適用于注射胰島素的患者，特別是注射中長效胰島素的患者。

　?、抟归g血糖監(jiān)測：適用于胰島素治療已接近治療目標，而空腹血糖仍高者。

　　⑦出現(xiàn)低血糖癥狀時應及時監(jiān)測血糖。

　　⑧劇烈運動前后宜監(jiān)測血糖。

　　（2）血糖監(jiān)測的指導和質(zhì)量控制：開始自我血糖監(jiān)測時對糖尿病患者進行監(jiān)測技術(shù)和監(jiān)測方法的指導，包括如何測血糖、何時監(jiān)測、監(jiān)測頻率和如何記錄監(jiān)測結(jié)果。糖尿病管理小組每年應檢查1～2次患者自我血糖監(jiān)測技術(shù)和校準血糖儀，尤其是自我監(jiān)測結(jié)果與糖化血紅蛋白或臨床情況不符時。

　?。?）尿糖的自我監(jiān)測：尿糖的控制的目標是任何時間尿糖均為陰性，但是尿糖監(jiān)測對發(fā)現(xiàn)低血糖沒有幫助。

　　（二）隨訪管理

　　1.方式：門診隨訪、家庭隨訪、電話隨訪和集體隨訪。

　　2.內(nèi)容：

　?。?）了解與評估：了解患者病情、評估治療情況。

　?。?）非藥物治療：了解行為改變情況、調(diào)整非藥物治療方案、教會患者改變或消除行為危險因素的技能。

　　（3）藥物治療：了解患者就診和藥物使用情況、評價藥物治療效果、指導患者正確使用管理手冊、對于治療效果不佳的患者，應督促其到綜合醫(yī)院調(diào)整藥物治療方案。

　　（4）監(jiān)測檢查指標：根據(jù)糖尿病分類管理要求，督促患者檢查血糖、血壓、糖化血紅蛋白及相關(guān)并發(fā)癥。發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)靶器官損害的可疑情況時，及時督促患者到綜合醫(yī)院檢查。

　　（5）健康教育：有針對性地進行健康教育。

　　（6）患者自我管理技能指導：了解、檢查患者自我管理的情況，對其進行醫(yī)學指導，提供必要的知識和技能支持。

　?。ㄈ┨悄虿〉乃幬镏委?/p>

　　糖尿病的營養(yǎng)治療和運動治療是控制2型糖尿病高血糖的基本措施。胰島素治療是控制血糖的重要手段。

　　（四）糖尿病的非藥物治療

　　1.指標自我監(jiān)測：

　　監(jiān)測內(nèi)容：

　?、倏刂企w重、血糖、血壓、尿中酮體和戒煙，體重控制在正常范圍內(nèi)；

　?、趯τ诔睾头逝值奶悄虿』颊?，體重減少的速度要適當，每年以減輕體重的5%～10%為佳，不提倡短期的大幅度降低體重；

　?、蹖τ陔y以減肥的超重和肥胖者，至少要通過各種方式保持體重不再增加；

　　④對于同時患有高血壓的糖尿病患者，血壓應在患者能耐受的情況下酌情降至130/80mmHg以下為佳。

　　2.合理膳食：糖尿病患者的飲食要特別強調(diào)改變不健康的營養(yǎng)和膳食，控制總能量的攝入、食鹽的攝入和脂肪的攝入，尤其是動物性油脂。建議糖尿病病人的脂肪能量占總能量的20%～30%，碳水化合物占45%～60%，蛋白質(zhì)占15%～20%。采用少食多餐，每天食鹽不超過6g。

　　具體要求參照《中國糖尿病膳食指南》（2017）——篇幅有限，詳見技能教材110頁。

　　3.增加身體活動

　　4.糖尿病患者的運動治療應包括經(jīng)常性的中高強度有氧運動，尤其是抗阻力練習，以增加肌肉體積，促進血糖代謝。

       （1）預防低血糖的措施

　?、匍_始參加運動時，應有同伴陪同并攜帶糖果備用。

　?、陲埡?.5～1小時，開始運動較為合適。

　　③如果運動量較大，則運動前增加飲食量或者適當減少降糖藥物量（包括胰島素）。

　　④運動不宜在降糖藥物作用最長的時間進行。

　　⑤注射胰島素治療的患者，不宜清晨空腹，尤其不宜在注射胰島素后和飯前運動。

　?、揠S著運動量的增加，血糖會有所下降，應酌情調(diào)整降糖治療方案。

　　（2）糖尿病患者的運動禁忌

　?、俸喜⒏鞣N急性感染。

　?、诮诔霈F(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病非酮癥性高滲綜合征、乳酸性酸中毒和糖尿病低血糖癥等急性并發(fā)癥。

　?、蹏乐靥悄虿∧I病。

　?、車乐匮鄣撞∽?。

　?、菪陆l(fā)生血栓。

　?、扪俏吹玫捷^好控制（血糖＞14mmol/L）或血糖不穩(wěn)定。

　?、哐獕海?80mmHg。

　?、嘟?jīng)常有腦供血不足。伴有心功能不全、不穩(wěn)定型心絞痛、心律失常、且活動后加重。

以下是醫(yī)學教育網(wǎng)健康管理師福利專區(qū)~~

醫(yī)學教育網(wǎng)特邀老師專門錄制了健康管理師輔導課程（網(wǎng)課），包括高效定制班和無憂實驗班雙班次，為不同類別的考生提供超值優(yōu)惠輔導，包含老師導學、基礎(chǔ)階段、沖刺階段和應試技巧四大板塊內(nèi)容，贈送官方教材、2套模擬試卷以及課程講義等全部配套資料，并提供章節(jié)練習、365天不限次學習、24小時在線答疑等貼心服務(wù)……還等什么呢？速來購課吧！

想加入健康管理師的隊伍？掃描下方二維碼跟與你志同道合的小伙伴一起戰(zhàn)斗吧！

　　以上就是小編為大家整理的健康管理師高頻考點：糖尿病的干預策略，請大家多多關(guān)注醫(yī)學教育網(wǎng)，我們會隨時更新更多更好的關(guān)于醫(yī)學知識、健康管理師考試輔導等相關(guān)內(nèi)容，敬請期待！