一提原發(fā)性高血壓（后面均稱高血壓），人們往往認(rèn)為是中老年人的“專利”，殊不知，此病同樣發(fā)生于兒童。近幾年國內(nèi)幾個(gè)城市的調(diào)查表明，6歲至18歲的中小學(xué)生中高血壓發(fā)病率已達(dá)9.36％。他們往往是成年人高血壓病的“接班人”。不僅如此，35歲以下患高血壓者大約占高血壓病人的20％，但在10年前，這個(gè)比例還不到10％。年輕人高血壓發(fā)病率呈明顯上升趨勢。

　　隨著城市生活水平的提高以及獨(dú)生子女特定生活和社會(huì)環(huán)境的改變，青少年在生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力方面出現(xiàn)了一些新的危害健康的問題。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，青少年中食肉、蛋、奶、油、糖及食鹽超標(biāo)，兒童肥胖率已由1990年的3％上升至2000年的13.8％；吸煙率高達(dá)12.4%以上；學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重或工作緊張導(dǎo)致精神壓力過大；運(yùn)動(dòng)時(shí)間過少；再加上部分病人有遺傳因素，這些都是導(dǎo)致青少年患高血壓的原因。

　　青少年患高血壓后癥狀多不典型，常常在體格檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，臨床表現(xiàn)也和成年人高血壓不一樣，有的可能無癥狀，有的表現(xiàn)為頭痛、易激動(dòng)生氣、視力障礙，甚至出現(xiàn)心功能不全等，容易誤診為其他疾病。美國芝加哥西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院Miura博士等完成的一項(xiàng)研究顯示，青年高血壓患者的遠(yuǎn)期病死率增高，預(yù)期壽命縮短。其危害性高于中老年人。因此有關(guān)專家呼吁，防治高血壓病應(yīng)從兒童抓起，尤其是肥胖及家中有高血壓遺傳病史的青少年更應(yīng)及早預(yù)防。

　　那么青少年應(yīng)如何防治高血壓呢？

　　1、定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢測血壓，及早發(fā)現(xiàn)病情。

　　2、建立科學(xué)的生活方式及飲食。有關(guān)專家認(rèn)為，合理膳食、戒煙戒酒、心理平衡，適量運(yùn)動(dòng)，是預(yù)防高血壓病的關(guān)鍵措施。

　　3對(duì)于肥胖的青少年，建議你服用農(nóng)業(yè)大學(xué)研制的營養(yǎng)食品—博力美。該產(chǎn)品富含人體缺乏的、具有生物活性的營養(yǎng)素：DHA、蛋黃卵磷脂、維生素BT及維生素E.不僅具有減肥效果，還可使你緩解精神壓力，解除疲勞。