電梯、中央空調(diào)、有專人打掃的衛(wèi)生間……工作在寫字樓里的女孩看上去真是幸福。但是，當(dāng)你臉上的皮膚被中央空調(diào)調(diào)理得越來越干燥，當(dāng)深藏不露的黑色素因了化學(xué)涂料、電腦輻射等等不良物質(zhì)的刺激而“浮出水面”的時(shí)候，你會(huì)覺得坐寫字樓實(shí)在是一種不幸。

　　怎么辦？難道真的無法可想了嗎？其實(shí)，辦公室小姐的皮膚最大的敵人是干燥和污染，只要你采取相應(yīng)的防護(hù)措施，注意皮膚的清潔，補(bǔ)水和修護(hù)，便可以令肌膚保持在最佳狀態(tài)。

　　清潔不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是很簡單的一件事情，要想讓你的血液循環(huán)更快，加速有害物質(zhì)的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。

　　在這里教給你一套最適合你的洗臉方法，具體程序如下：

　　1.將浸過熱水的毛巾（水溫以稍有點(diǎn)燙手為宜），輕輕蓋在臉上（當(dāng)然如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝），用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

　　2.洗臉的時(shí)候，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕地按摩清洗。

　　用毛巾吸干面部水分，舀一匙食鹽，倒在手心，加點(diǎn)熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外），輕輕劃圈按摩（手上的力度一定要輕，因?yàn)橛行┦雏}結(jié)晶可能沒充分溶解，用力稍大就會(huì)搓傷皮膚），30秒后用清水洗凈。油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面，干性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次，洗完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的面部異常干凈清爽，而且食鹽還能令你的皮膚變得細(xì)膩光潔。

　　3.潔面程序完，不但可促進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌膚光滑有彈性，不必?fù)?dān)心地心引力來拜訪。

　　4.化妝水敷過之后，還應(yīng)選擇有保濕或是美容作用的精華液，幫助臉蛋補(bǔ)給抵抗干燥的營養(yǎng)劑。

　　5.最后擦上乳液，乳液也應(yīng)是滋潤度高的乳霜。

　　天冷的時(shí)候，用熱水清潔完面部，應(yīng)再用涼水潑臉，以收縮毛孔；天熱的時(shí)候，還可適當(dāng)加些冰塊。不過如果你一直習(xí)慣用熱水洗臉，就應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸降低水溫，冰塊也不宜加多，否則會(huì)對脆弱的毛細(xì)血管造成傷害，令臉上出現(xiàn)難看的高原臉（紅一塊白一塊）。倘若你的皮膚比較薄，涼水就不太適合你，你可以在潔面后，多用點(diǎn)有收縮毛孔作用的爽膚水，在毛孔較大的地方（比如鼻子四周）多按幾下?；蛘哂靡恢恍⌒〉穆眯杏萌橐浩渴孪妊b些爽膚水冰在冰箱的冷藏室里，要用時(shí)，就從冰箱里拿出來均勻地噴在臉上，記住，千萬不要噴多了！