塵螨

　　塵螨常存在于家中灰塵積聚的地方。塵螨變應(yīng)原可導(dǎo)致大多數(shù)患者哮喘發(fā)作。以下措施可以減少接觸塵螨：每周用熱水清洗被套、床單和布窗簾；用變應(yīng)原不可滲透的拉鏈?zhǔn)讲继装眍^、床墊和彈簧墊，防止過(guò)敏原在空氣中播散；最好使用可擦拭的百葉窗；不要在臥室鋪地毯；把衣服放在衣柜或抽屜里。

　　霉菌

　　霉菌能在室內(nèi)潮濕的地方生長(zhǎng)，如地下室，廚房水池和浴室中。有人會(huì)因霉菌過(guò)敏引發(fā)哮喘。可以采取以下措施消除霉菌：用稀釋的漂白水（稀釋比例為1：1）清洗有霉菌的地面；不要在潮濕的水泥地上鋪地毯；在夏季使用除濕設(shè)備；在浴室安裝排氣扇或打開(kāi)窗戶(hù)保持空氣流通；盡快修補(bǔ)廚房或浴室的裂縫。

　　寵物

　　貓、狗、老鼠和小鳥(niǎo)等動(dòng)物的皮毛甚至是唾液和尿液，都帶有可誘發(fā)哮喘的變應(yīng)原。不要讓寵物進(jìn)入臥室，這樣可以減少哮喘發(fā)作。

　　灰塵

　　經(jīng)常進(jìn)行室內(nèi)除塵，使用帶有高效粒子阻攔裝置的除塵器會(huì)更好。在臥室或起居室里使用高效微?？諝膺^(guò)濾器。

　　花粉

　　春、夏、秋三季，種子植物散發(fā)的花粉是一種強(qiáng)變應(yīng)原物質(zhì)。在這三個(gè)季節(jié)可以多呆在屋內(nèi)，減少和花粉的接觸。使用空調(diào)過(guò)濾外面的空氣，盡量不打開(kāi)窗戶(hù)，或在窗戶(hù)上安裝帶有過(guò)濾網(wǎng)的排氣扇。從戶(hù)外回家時(shí)，脫掉鞋子和外套，避免將花粉帶進(jìn)房間。

　　煙霧

　　所有煙草產(chǎn)生的煙霧都可以對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激，哮喘患者通常對(duì)各種來(lái)源的煙霧敏感，例如蠟燭、焚香以及柴火產(chǎn)生的煙霧。所以不要吸煙，家里禁止其他人吸煙；安裝排氣扇，或在做飯時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)；避免在公共場(chǎng)所被動(dòng)吸煙。