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【考頻指數(shù)】★★★★

【考點(diǎn)精講】

1.作業(yè)類型

（1）靜力（態(tài)）作業(yè)：①肌肉等長性收縮來維持體位；②軀體和四肢關(guān)節(jié)保持不動；③不做功；④能量消耗較少，卻很容易疲勞；⑤作業(yè)停止后，氧債不降反升。如射擊。

（2）動力（態(tài)）作業(yè)：①肌張力不變（等張性收縮）；②肌肉交替收縮和舒張；③做功；④耗能高。如搬運(yùn)、采石。

（3）反復(fù)性作業(yè)（輕動態(tài)作業(yè)）：一組或多組小肌群參與作業(yè)，其量少于全身肌肉總量的1/7，肌肉收縮頻率高于15次/分鐘。特征為耗能不高，易于疲勞。如鍵盤操作。

2.幾種常見的評價指標(biāo)

（1）勞動能量代謝率：可以間接或直接法測定能量代謝。適合于評價全身性的動態(tài)體力勞動。

（2）心率：反映動態(tài)體力勞動的應(yīng)激程度，可用于評價小肌群參與的勞動，甚至腦力勞動。

（3）肌電圖：可用于靜態(tài)和動態(tài)作業(yè)的勞動負(fù)荷評價?？煽陀^的反映局部肌肉的疲勞。

【進(jìn)階攻略】勞動負(fù)荷評價的目的：把負(fù)荷維持在一個適當(dāng)?shù)乃?，以便保證健康并有效地完成工作任務(wù)。

【易錯易混辨析】負(fù)荷：指勞動系統(tǒng)對人總的需求和壓力，負(fù)荷強(qiáng)調(diào)外界的因素和情形。

應(yīng)激：是負(fù)荷對具體個人的影響，它強(qiáng)調(diào)在負(fù)荷作用下機(jī)體內(nèi)部的生物過程和反應(yīng)。

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