兒童眼睛保健是非常重要的，它關系到孩子未來的視力健康。以下是幾個關鍵的兒童眼睛保健措施：
1. 定期進行眼科檢查：從嬰兒期開始，定期帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)生那里做眼部檢查，可以及早發(fā)現(xiàn)并處理可能存在的視覺問題。
2. 保持良好的閱讀習慣：確保孩子在光線充足但不刺眼的環(huán)境下讀書寫字，避免長時間近距離用眼。每40分鐘至1小時應適當休息眼睛，遠眺放松。
3. 控制電子產品使用時間：限制孩子每天使用手機、平板電腦等電子屏幕的時間，并鼓勵他們參與戶外活動以減少對眼睛的壓力。
4. 增加戶外運動：研究表明，增加兒童的戶外活動時間有助于預防近視的發(fā)生和發(fā)展。盡量讓孩子每天有至少1-2小時的自然光照下玩耍。
5. 提供營養(yǎng)均衡的食物：確保孩子的飲食中含有足夠的維生素A、D以及其他對視力有益的微量元素和抗氧化劑，如胡蘿卜、魚類等食物。
6. 預防眼部感染：教育孩子不要隨意揉眼睛，勤洗手，并且避免與他人共用毛巾或枕頭，減少眼部疾病的發(fā)生幾率。
7. 選擇合適的護眼產品：如果需要佩戴眼鏡，則應挑選適合兒童使用的鏡框和鏡片；使用電腦時可考慮開啟護眼模式或者安裝防藍光軟件來減輕屏幕對眼睛的傷害。

通過上述措施，可以有效地維護和促進兒童的眼睛健康。