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人們對維生素B6的需求量相關(guān)情況,想來不少人還存在疑問,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯針對該問題,搜集整理了相關(guān)報考條件,具體如下,供大家參考。
一般而言,人與動物的腸道中微生物(細(xì)菌),可合成維生素B6,但其量甚微,還是要從食物中補充。其需要量其實與蛋白質(zhì)攝食量多寡很有關(guān)系,若吃大魚大肉者,應(yīng)記住要大量補充維生素B6,以免造成維生素B6缺而導(dǎo)致慢性病的發(fā)生。
男成人2.0mg
婦女1.6mg
妊娠2.2mg
哺乳2.1mg
嬰兒0.3~0.6mg
11歲以下1.0~1.4mg
男孩、女孩1.4~2.0mg
最大使用量為4-50mg,毒性劑量未知。
“人們對維生素B6的需求量”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望對想要了解相關(guān)問題的人提供參考。