很多寶媽寶爸都想擁有一個屬于自己的小生命,于是在備孕的路上一直在摸索,今天婦幼課堂分享文章:備孕期間的同房問題,希望能幫到大家!
【同房時間的把握】
在排卵前后如何安排同房呢?是掐著秒表算著時間同房還是在排卵期內(nèi)頻繁性生活,其實這些作法并不正確。精子在女性生殖道內(nèi)的存活時間約為72小時,而卵子存活時間平均為12——24小時,理論上,在排卵日的前3天至排卵后1天,都是同房受孕的最佳時期。但是實際上精子在女性生殖道內(nèi)存活的時間也受到女性生殖道內(nèi)的環(huán)境影響。在估算的排卵時期內(nèi),不要苛求排卵的瞬間同房,保持隔天同房一次足夠。
【同房頻率】
備孕期間同房:要有節(jié)制,量力而為
為了懷孕,天天同房肯定是不太好的。按照中國的傳統(tǒng)理論來說,同房時,人是會損失精血的。一個人的精血是有限的,是需要保養(yǎng)的。因此,夫妻同房是需要節(jié)制的,所以不少丈夫也需要養(yǎng)精蓄銳。
當然,也不能太過節(jié)制了,如果太注重養(yǎng)精蓄銳也不可取,因為長時間無性生活,會使精子在睪丸中駐留時間太久,這樣容易使精子發(fā)生老化、活力下降,反而導致受精能力下降,不容易受孕。所以即便在非排卵期,保持每周1——2次性生活,對雙方的生理及心理健康都是有利的。
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