想要生一個健康的寶寶,就必須做好孕前準(zhǔn)備。小編為大家?guī)砹恕?strong>月經(jīng)推遲會影響備孕嗎?如何緩解?”這篇文章,感興趣的朋友一起看下去吧!了解更多更全的孕前注意事項以及相關(guān)信息,請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
相信月經(jīng)推遲是很多女性都會遇到的。月經(jīng)推遲一兩天再正常不過,但推遲過久卻要引起大家的重視,尤其是需要備孕的女性。今天我們就來談?wù)動嘘P(guān)月經(jīng)推遲的那些事。
一、月經(jīng)推遲會影響備孕
月經(jīng)如果推遲太久的話是會影響到女性備孕的。雖然這不是決定性因素,但月經(jīng)的推遲與卵巢、內(nèi)分泌是有關(guān)系的,所以月經(jīng)推遲的原因可能是因為卵巢以及內(nèi)分泌出問題了。如果月經(jīng)經(jīng)常推遲的話,排卵日就很難計算出來,這樣也很難做相應(yīng)的準(zhǔn)備。出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,要先考慮是不是外界什么因素影響到自己的經(jīng)期了,如果不是的話,那就要看看是不是自己身體上出現(xiàn)了什么問題。
二、導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因
1、避孕藥的使用
避孕藥會影響激素的分泌,激素的變化又會影響到月經(jīng)的正常到來。
2、身體疾病
如果女性患有一些婦科疾病的話,也是非常容易出現(xiàn)月經(jīng)推遲的。
3、吃得太少
有些女性可能會為了減肥而吃得太少,節(jié)食過度容易導(dǎo)致攝入營養(yǎng)不足,也是容易導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。
4、壓力過大
女性的精神不好,平時壓力過大、情緒不穩(wěn)定,也是非常容易導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。
5、有過流產(chǎn)經(jīng)歷
人流對于女性的傷害是非常大的,尤其是在女性術(shù)后沒有正確護(hù)理的情況下,這也是可能會導(dǎo)致經(jīng)期推遲的。
三、經(jīng)期遲遲不來,這些方法來幫忙
1、高纖質(zhì)物質(zhì)來幫忙
估計不少女性不僅會遇到月經(jīng)推遲的情況,還會遇到血流量比較多的情況。當(dāng)遇到這種情況時,建議女性可以多吃高纖質(zhì),像是葡萄干、紅棗之類的。
2、甜食和濃茶要少碰
一般來說糖分比較高的食物,像是糖果、巧克力之類的甜食最好是不要碰。這類食物容易造成女性血糖升高,而濃茶則比較容易影響到女性心情,讓女性感到不安,這樣就容易造成月經(jīng)的推遲。
3、高蛋白物質(zhì)要多吃
女性該補充的營養(yǎng)都是不能少的,尤其是蛋白質(zhì)和高纖維類食物。像蛋類、豆制品類這樣的食物建議準(zhǔn)媽媽們多吃,平時也要多吃蔬菜水果。
4、合理服用藥物調(diào)節(jié)
很多時候,導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因錯綜復(fù)雜,因此大家也可以去醫(yī)院診斷一下,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。
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