懷孕前多久停服避孕藥對(duì)身體沒(méi)影響？

想要生一個(gè)健康的寶寶，就必須做好孕前準(zhǔn)備，關(guān)于“懷孕前多久停服避孕藥對(duì)身體沒(méi)影響？”問(wèn)題，有不少人都有著這樣的疑問(wèn)，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就給大家講解一下這個(gè)問(wèn)題！

1、孕前補(bǔ)充葉酸: 隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)葉酸的研究逐步深入，它已被證實(shí)與胎兒的神經(jīng)管畸形有著密切的關(guān)系。葉酸補(bǔ)充的時(shí)間應(yīng)該從你準(zhǔn)備 懷孕前3個(gè)月至整個(gè)孕早期。

2、停止避孕: 如果你一直都采取口服避孕丸的 方法避孕，就應(yīng)在決定懷孕前6個(gè)月停服避孕藥品，或至少在懷孕前3個(gè)月停止服用，使生育機(jī)能有足夠時(shí)間逐漸恢復(fù)過(guò)來(lái)。停服避孕藥期間，你可以采用別的避孕方法，如男用避孕套及女用子宮帽等。

3、慎重用藥: 孕前因病或其它原因服藥時(shí)，也要特別注意。因?yàn)橐恍┧幵隗w內(nèi)停留和發(fā)生作用的時(shí)間比較長(zhǎng)，有時(shí)會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn) 生影響。在計(jì)劃懷孕 前3個(gè)月服藥應(yīng)當(dāng)慎重?？菇M胺劑、具有解熱鎮(zhèn)痛作用的阿司匹林等，都不宜長(zhǎng)期使用。為治療貧血而服用鐵劑時(shí)，在準(zhǔn)備懷孕前，要同醫(yī)生商量，了解是否會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。

4、加強(qiáng)鍛煉: 計(jì)劃懷孕前，女方應(yīng)先調(diào)整好身體，以便在懷孕期和哺乳期間一直都將身體保持在狀態(tài)，承受養(yǎng)育胎兒、 教育胎兒的重任，勝任懷孕、分娩時(shí)體力的消耗?？梢赃M(jìn)行慢跑、游泳、瑜伽、登山、跳舞等鍛煉。每天只用15分鐘時(shí)間，堅(jiān)持2個(gè)月以上，就可以達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。

5、夫婦忌煙酒 : 假若你已計(jì)劃 好要生孩子，就應(yīng)盡量在懷孕前戒煙。戒煙需要時(shí)間和恒心，為了嬰兒的健康，懷孕前戒煙是勢(shì)在必行的。因?yàn)槲鼰熍c不育癥有很大的關(guān)系，尤其對(duì)男性不育方面的影響更大。因?yàn)榫颖嚷炎痈菀资軗p害，而且已有實(shí)例證明，吸煙能破 壞吸煙者身體細(xì)胞中的染色體(遺傳因子)。另外，酒精也是準(zhǔn)備懷孕前必須禁忌的，酒精影響胎兒導(dǎo)致發(fā)育不健全的例子也不少。

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