孕早期是胎兒發(fā)育的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，4大惡習(xí)需改正！

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，很多孕媽在懷孕的時(shí)候都會(huì)遇到胎停的情況，對(duì)于這一點(diǎn)，孕媽們都感覺比較惶恐。那么為什么會(huì)突然出現(xiàn)胎停育的情況呢？其實(shí)無論是孕早期，孕中期，孕晚期孕媽如果不注意都可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，尤其是孕早期，是胎兒發(fā)育的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，所以孕媽們可要加倍注意了。下面就隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來詳細(xì)了解一下吧！

對(duì)于孕媽來說，孕早期對(duì)于胎兒發(fā)育是最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么這是為什么呢？

在胎兒發(fā)育的過程中，孕早期是非常關(guān)鍵的，通過對(duì)胎兒長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，胎兒在3周后就有了反應(yīng)，而對(duì)胎兒最關(guān)鍵的神經(jīng)系統(tǒng)也就是在這個(gè)時(shí)候形成的。在胎兒發(fā)育過程中，孕早期是胎兒停育、畸形的高發(fā)期，正是胎兒發(fā)育的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是胚胎期，也是胎兒器官的發(fā)育期，這個(gè)階段孕媽需要多加注意，遠(yuǎn)離那些影響胎兒健康發(fā)育的東西，將胎兒停育、畸形的幾率降到最低，順利的度過整個(gè)孕期。

所以在這個(gè)至關(guān)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，孕媽可一定要注意避免以下這幾點(diǎn)。

1、高溫

孕媽在懷孕初期，也就是胎兒剛剛受精結(jié)束這個(gè)階段是特別怕熱的，因?yàn)樵谶@個(gè)胚胎發(fā)育的過程中對(duì)溫度的要求非常高，如果溫度太高的話，很可能影響到胚胎的健康發(fā)育，就會(huì)導(dǎo)致胎兒停育或者畸形，而這種高溫不僅僅是指外在的溫度還包括孕媽們內(nèi)在的體溫。所以孕媽這個(gè)階段就要避免泡溫泉蒸桑拿，注意自己的身體避免發(fā)高燒以免增加胎兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2、二手煙

孕媽想要孕育一個(gè)健康的胎兒，醫(yī)生建議是從備孕開始就得戒煙戒酒，懷孕以后更得遠(yuǎn)離煙酒，以及二手煙。所以二手煙真的有這么恐怖嗎？其實(shí)二手煙跟直接抽煙一樣，通過孕婦的呼吸系統(tǒng)吸入體內(nèi)，然后通過胎盤傳輸給胎兒，從而影響胎兒的健康發(fā)育，危險(xiǎn)性也是非常高的。但是二手煙無處不在，在家中，公共場(chǎng)所……所以孕媽應(yīng)避免去二手煙多的地方，家人抽煙也可以在室外抽，這樣就可以有效的避免孕媽吸更多的二手煙。

3、飲食不規(guī)律

孕媽在孕期飲食不規(guī)律有很多影響，損害孕媽胃腸道，誘發(fā)胃腸疾病，引起營(yíng)養(yǎng)失衡……有的孕媽可能經(jīng)常不吃早餐，或飲食不均衡，不能給身體提供足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)就會(huì)影響到胎兒的健康。因?yàn)樵谌投〞r(shí)情況下，人體內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，可使排便規(guī)律，有利身體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出，如果飲食不規(guī)律可能就造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，產(chǎn)生便秘等癥狀，身體排毒不暢飲食不規(guī)律不但會(huì)影響肚子里的寶寶健康發(fā)育，還會(huì)讓孕媽的身體素質(zhì)越來越差。

4、熬夜

現(xiàn)在很多年輕的孕媽平時(shí)就有熬夜晚睡的習(xí)慣，但是我們知道，熬夜對(duì)身體健康是有很大的壞處的，更何況對(duì)孕媽來說，傷害更加大。孕婦長(zhǎng)期熬夜，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響胎兒的發(fā)育。長(zhǎng)期熬夜也會(huì)導(dǎo)致生物鐘顛倒，內(nèi)分泌紊亂，影響正常的新陳代謝，也會(huì)會(huì)損傷大腦，導(dǎo)致記憶力下降，頭暈、頭痛等癥狀發(fā)生。而且有時(shí)孕媽熬完夜，第二天精神不佳，煩躁的情緒也會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。

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