孕期皮膚出問題這樣處理就對了！

今天婦幼課堂分享文章：孕期皮膚出問題這樣處理就對了！希望能幫到大家！

1、用常溫的水、中性、無刺激的洗臉用品洗臉。

2、常洗頭發(fā)，讓頭發(fā)不要太油膩，盡量不要讓頭發(fā)常常接觸臉頰的皮膚。

3、如果有痘痘，千萬不要隨便“擠痘痘”，避免感染。

4、注意防曬，防曬可是頭等大事！孕期皮膚比較敏感，加上很多媽媽停止使用化妝品，也不涂防曬霜了，妊娠斑就隨之而來。孕期要避免長時間日曬，盡量使用物理防曬的防曬產(chǎn)品，出門墨鏡、防曬扇也必不可少。

5、多吃蔬菜水果，適當(dāng)合理的運動。

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