寶寶不好好吃飯怎么辦？婦幼課堂

問：寶寶不好好吃飯怎么辦？

婦幼課堂回復：

一、孩子的食物除考慮到各種營養(yǎng)以外，還應注意豐富多樣和容易消化的變化。因孩子天性好奇愛美，如果食品外形美觀，花樣翻新，氣味誘人，這樣就會使孩子通過視覺、嗅覺等感官傳導到大腦食物中樞而引起反射，從而刺激食欲，促進消化液的分泌，增強消化功能，這樣的食品，孩子會愛吃，多吃。

二、孩子吃飯時，父母千萬不要哀求、恐嚇、哄騙孩子吃某些食物，這樣會使孩子更為執(zhí)拗。

三、不要過分擔心孩子不吃東西，只要他的身體健康，沒有傷痛和不適的征兆便沒有問題。當孩子肚子餓了，他自然想吃，到時給他愛吃的又富有營養(yǎng)的食品就可以了。

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