孩子的身體健康是父母最關(guān)心的,保護(hù)孩子不受病害侵?jǐn)_就要做好充足的準(zhǔn)備,那么關(guān)于“【嬰幼兒疾病】換季時(shí)怎么做才能讓孩子少生病?”的問題,大家都清楚嗎?接下里小編就和大家都聊一下這件事情,一起來(lái)看下去吧!了解更多更全的嬰幼兒疾病防治注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
換季時(shí)怎么做才能讓孩子少生???
1.少吃冷凍食品
這個(gè)季節(jié)要格外預(yù)防“病從口入”。雖然已經(jīng)是秋天,但白天的高溫炎熱還是會(huì)讓孩子大汗淋漓。
這個(gè)時(shí)候,他們最愛的就是打開冰箱,大口大口地吃雪糕和喝冷飲了,這樣的話就很容易受涼,出現(xiàn)腹瀉、感冒等癥狀。家長(zhǎng)在孩子吃冷凍食品方面要把好關(guān),盡量讓孩子少吃一些。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生
孩子蹦蹦跳跳到處跑、趴在地上玩玩具、從學(xué)校回來(lái)不洗手等等行為都會(huì)沾染一大堆細(xì)菌病毒,如果不及時(shí)清洗,很容易就進(jìn)入體內(nèi)導(dǎo)致生病。
作為家長(zhǎng),就要第一時(shí)間讓孩子去洗手,從小養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣不僅有益于孩子健康,而且對(duì)孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)也能起到積極的作用。
3.遠(yuǎn)離過敏原
有的孩子生病,也有可能是接觸到了過敏原。
換季時(shí)節(jié),涼熱交替,一些雜草會(huì)在空氣中散布細(xì)菌孢子等致敏物質(zhì),很容易導(dǎo)致“秋季過敏癥”,出現(xiàn)皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏、流眼淚等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。
如果孩子出現(xiàn)過敏的癥狀,我們一定要尋找過敏原,找著過敏原以后,盡可能解除過敏原,才能預(yù)防這些不適癥狀。
4.多喝溫開水
沒有錯(cuò),就是要多喝水,最好是喝溫水,少喝冰水。
秋季干燥的天氣會(huì)讓孩子口舌干燥、皮膚缺水,多喝水除了能滋潤(rùn)喉嚨、補(bǔ)充流失的水分,還能夠促進(jìn)新陳代謝,讓孩子少生病。
孩子常常會(huì)玩到一身大汗,然后抱起一杯冰水咕嚕咕嚕往肚子里灌,這是比較容易受涼的,家長(zhǎng)對(duì)此不能掉以輕心。
最好是為孩子準(zhǔn)備一個(gè)保溫杯,并提醒他喝水就喝保溫杯里的溫水。
5.保證充足睡眠
常言道“春困秋乏”,秋天是比較容易讓人感到疲乏的季節(jié),這時(shí)候保證充足的睡眠對(duì)健康十分重要。
孩子要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,晚上的話可以提早一點(diǎn)睡覺,中午也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈缢瘉?lái)緩解困乏。
6.進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
想要少生病,從根本上還是需要擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄,因此讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非常重要。
年齡比較小的孩子,家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)他們多爬行走動(dòng);年齡比較大的孩子,可以在黃昏的時(shí)候帶他去游泳、慢跑或者打打籃球等。
換季時(shí),孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒一般很正常,對(duì)于這些小病小痛也不要太緊張,它們其實(shí)反而有利于寶寶免疫力的增強(qiáng)和完善。
父母需要的是細(xì)心護(hù)理觀察,留心是否有異常情況。
看了以上關(guān)于“【嬰幼兒疾病】換季時(shí)怎么做才能讓孩子少生???”的內(nèi)容,大家對(duì)這個(gè)問題都了解了嗎?了解更多醫(yī)學(xué)資訊,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
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