在嬰幼兒教育中,許多父母有著“孩子要當(dāng)“游泳健將”,家長有什么需要注意的?”這樣的疑問,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理了以下信息,有此疑問的朋友一起來看看吧!了解更多個更全的早教注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息,請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
游泳前
1.準(zhǔn)備必備物品:泳帽泳衣大小款式要合適,不要選擇需要在脖子上系固定繩的泳衣泳帽,以免出現(xiàn)勒住脖子的情況。如果孩子總是覺得耳朵會進(jìn)水,可以事先幫其準(zhǔn)備一副耳塞,預(yù)防因?yàn)檫M(jìn)水而出現(xiàn)中耳炎問題。
2.確保孩子身體健康:如果孩子還在感冒發(fā)燒,或者是有一些皮外傷,就不要讓孩子去游泳了。此外如果孩子感冒剛好,那么也建議過段時間再去游泳,一般要給身體一到兩個禮拜的時間恢復(fù)。
3.需要大人陪同:為了確保兒童游泳的安全,一定要有成人陪同。提前檢查好水深,確保孩子能站起來??梢葬槍τ斡窘o孩子制定一個目標(biāo),這樣可以培養(yǎng)孩子的游泳興趣,讓其養(yǎng)成堅(jiān)持游泳鍛煉的習(xí)慣。
4.做好游泳前熱身:在下水之前,一定要讓孩子用冷水擦一下身體,以適應(yīng)水溫防止抽筋。此外要培養(yǎng)孩子下水前做熱身運(yùn)動的習(xí)慣,這樣可以減少意外發(fā)生的可能性。
5.注意游泳前的飲食:兒童游泳前的飲食要注意分量,千萬不要吃的太多。因?yàn)橛斡镜臅r候,吃得太飽可能導(dǎo)致氣管受到食物的壓迫,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)窒息??梢栽诎胄r前,給孩子適當(dāng)吃些東西,只要做到不餓就可以了。
游泳時
1.密切關(guān)注:在孩子游泳期間,時刻關(guān)注他的動向,最好提前準(zhǔn)備還游泳圈,以防危險的發(fā)生。
2.注意休息:兒童年齡還小所以體力沒成人那么充足,不宜待在水里太長時間,所以每隔20分鐘最好上岸休息一會,并且適當(dāng)喝一些溫水補(bǔ)充水分。當(dāng)他們感覺累了或者是不舒服的時候,請及時把孩子帶上岸,以免出現(xiàn)危險。
游泳后
1.及時洗眼:游泳之后,用生理鹽水或者是專門的眼藥水清洗一下眼睛。因?yàn)橛斡境乩锩娴呐K東西和細(xì)菌比較多,而且兒童也不太會保護(hù)自己的眼睛,這樣可以很好的保護(hù)眼睛的健康。
2.盡早洗澡:此外游泳結(jié)束后要及時洗澡,因?yàn)橛境氐乃蠖嗍峭ㄟ^漂白粉等化學(xué)藥劑消毒的,所以不洗澡會導(dǎo)致這些藥劑殘留在皮膚上,危害兒童皮膚健康。
3.注意刷牙:孩子可能在游泳時嗆水,所以游泳之后最好再刷一下牙齒,避免泳池水里的消毒劑破壞牙齒,并且還能保持口腔衛(wèi)生。
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