寶寶脾胃不好如何調(diào)理？媽媽可以這么做

由于嬰兒膳食較為局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質(zhì)成分較高，寶寶較易便秘，有些寶寶在母乳轉(zhuǎn)為配方奶粉喂養(yǎng)也會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，針對(duì)這種問(wèn)題，通過(guò)飲食方法和腹部按摩法，大部分寶寶的便秘是可以解決的哦。下面就隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧！

我們看一下寶寶便秘腹部按摩步驟：

第一步：足屈伸法

即伸一下曲一下，共10次；然后做單腿屈伸10次

第二步 順時(shí)針轉(zhuǎn)圈輕揉

在按摩時(shí)，要在溫暖，舒服的地方，麻麻手上抹些橄欖油~

第三步 中間的三個(gè)手指順時(shí)針，輕輕壓

第四步 靠近肚臍部位，順時(shí)針 大姆指輕揉

第五步 重點(diǎn)部位大拇指輕揉

寶寶很歡樂(lè)，親們也記得，不要在小寶哭泣或激烈反抗時(shí)做哦，小寶的心情愉快了，配合的當(dāng)然也是杠杠滴！~

便秘也可試一下家庭改善法

1.飲食調(diào)理

高纖維食物

對(duì)于已經(jīng)開始吃輔食的寶寶，可以多喂些高纖維的蔬菜和水果，如梨、蘋果、西梅、西紅柿、豆類、紅薯、西蘭花、土豆、花菜、胡蘿卜等。也可以將果汁和果泥、菜泥混合。

ps：一般，一份30~50g的蔬菜泥或是果泥，能提供1g的膳食纖維。而4個(gè)月~2歲的寶寶，每日所需膳食纖維約3~5g。2歲以上所需的膳食纖維量，可用這樣的公式：（年齡+5）~（年齡+10）。

2.充足的水分

雖然多喝水能緩解便秘，但是也不建議喝太多，一般每天960ml（包括奶量）就夠了。喝多了，不僅對(duì)緩解便秘無(wú)益，還會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。

3.按摩

可以將寶寶放平后，兩手手掌交替從肋骨下方滑到雙腿；其次，雙手拇指放在肚臍兩側(cè)，由肚臍中心向外平行分推開來(lái)；最后在寶寶的腹部，順時(shí)針一手畫半圓，一手畫全圓，交替進(jìn)行。

4.肥皂?xiàng)l

用肥皂或削成鉛筆粗細(xì)、3厘米多長(zhǎng)的肥皂?xiàng)l，用水潤(rùn)濕后插入寶寶肛門，可刺激腸壁引起排便。

5.開塞露

開塞露屬于刺激型瀉藥，它可潤(rùn)滑腸道并且刺激腸道進(jìn)行排便反射，短期使用相對(duì)安全，但長(zhǎng)期使用很可能會(huì)使寶寶產(chǎn)生依賴性，形成沒有強(qiáng)烈刺激就不肯排便的習(xí)慣，因此，不到萬(wàn)不得已，家長(zhǎng)不要隨便給寶寶使用開塞露。

6.營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

益生菌：益生菌可以合成各種維生素、參與食物消化、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而增加糞便濕潤(rùn)度，縮短排泄物在結(jié)腸內(nèi)的停留時(shí)間，達(dá)到緩解便秘的目的。不過(guò)需要注意的是，益生菌要用40度以下的溫水沖服，否則會(huì)破壞其活性。

乳果糖：乳果糖是口服劑型，服用后幾乎不能被吸收，可以原形到達(dá)結(jié)腸，在結(jié)腸中被消化道菌群轉(zhuǎn)化成有機(jī)酸，致使腸道內(nèi)PH值下降，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)。同時(shí)，乳果糖還可以使水分保留在腸道，從而軟化糞便，使其有利于排出。用乳果糖治療便秘不會(huì)產(chǎn)生依賴性，所以，家長(zhǎng)可以放心使用。

采用了這些家庭措施24小時(shí)后，寶寶還未排便，以及出現(xiàn)了下列情況：

1.寶寶不愿吃東西，體重下降；

2.排便疼痛，大便帶血；

3.便秘反復(fù)發(fā)作；

4.甚至是你不看醫(yī)生就是不放心的情況。

那就帶寶寶去醫(yī)院吧！

最后要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，嬰兒便秘不要輕易使用瀉藥，也不要一著急就馬上用開塞露或者灌腸，容易使嬰兒產(chǎn)生依賴性，還是要去看醫(yī)生按醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行妥善治療。像父母雙方或者其中一方有便秘史的，嬰兒的便秘幾率也會(huì)增加，您一定要及早預(yù)防。

平時(shí)讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，多喝水，倘若實(shí)在拉不出來(lái)，采取腹部按摩等方法爭(zhēng)取讓寶寶排便。嬰兒若是因?yàn)?a href="http://m.genyda.com/jibing/bianmi/" target="_blank" title="便秘" class="hotLink">便秘造成肛裂，務(wù)必及時(shí)診治，以免形成惡性循環(huán)加重便秘。

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