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1到3歲的寶寶撫觸操、排氣操全教程(技能必備)

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寶寶脹氣我們常常說揉揉可以減緩,常為寶寶做撫觸按摩不僅可以增強(qiáng)寶寶血液循環(huán),提高高智力,利于生長,更能增進(jìn)親自感情。怎么按摩才能讓寶寶愉快又舒服,還能起到效果呢?請看醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編今天的分享吧。

首先推薦一組嬰兒排氣操,能快速有效解決寶寶脹氣、攢肚、消化不良等腸道問題,爸爸媽媽們快學(xué)起來吧!

脹氣會讓寶寶哭鬧不止,嚴(yán)重的情況下還會引發(fā)腸絞痛,有時必須要去醫(yī)院才能解決。所以,大家一定要重視寶寶“脹氣”這件事。不嚴(yán)重的腹脹和家庭日常護(hù)理我們可以用排氣操來緩解。

嬰兒排氣操分解動作

第一節(jié):乾坤大挪移式

以肚臍為中心,手掌順時針輕撫。一圈為一回合,做4-8個回合即可

第二節(jié):推心置腹式

1、兩手交替向下輕撫,以八拍為一組,做兩組;

2、雙手往下輕撫,以八拍為一組,做兩組。

第三節(jié):蹬單車式

1、兩腿交替往腹部蜷縮,以八拍為一組,做一組;

2、雙腿同時往腹部蜷縮,以八拍為一組,做一組;

第四節(jié):觸膝式

單手單膝交叉相處,以八拍為一組,做一組;

第五節(jié):垂直抱腿式

垂直抱起雙腿,擠壓腹部,以八拍為一組,做一組;

注意事項:

1、做操時間要適當(dāng)

排氣操適合小月齡寶寶做,一定要在吃奶半個小時后做,不然會吐奶。

2、腸絞痛嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)

當(dāng)寶寶腸絞痛的癥狀較為嚴(yán)重時,媽媽就要警惕寶寶是否屬于牛奶蛋白過敏,應(yīng)該及時帶寶寶就醫(yī),請醫(yī)生進(jìn)行排查。

3、只放屁不排便要注意

如果寶寶長時間不排便只是放屁,或者所放的屁有酸臭味,那么就要考慮是否是消化不良所致,適當(dāng)減少奶量進(jìn)行觀察。

最后提醒各位媽媽:此操是利用壓迫的原理,將寶寶肚子里的氣壓縮排出,出現(xiàn)放屁、排便現(xiàn)象都屬于正常而且較好的現(xiàn)象,各位媽媽不用慌張~

除了撫觸操,嬰兒被動操和嬰兒撫觸操也是專業(yè)的兒科醫(yī)生建議爸爸媽媽經(jīng)常給小寶寶做的保健操,能夠很好的促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育和動作發(fā)展,增強(qiáng)寶寶免疫力。

嬰兒撫觸的好處

1.促進(jìn)嬰兒體格及智力發(fā)育;

2.減輕機(jī)體的過激反應(yīng);

3.增強(qiáng)機(jī)體免疫應(yīng)答;

4.適當(dāng)?shù)膿嵊|能在寶寶生病時給予一定治療;

5.緩解胃部不適、結(jié)腸脹氣;

6.有利于改善腦電波;

7.緩解緊張、焦慮情緒,緩解機(jī)體疼痛感;

8.有利于增強(qiáng)小朋友的警惕性;

9.促進(jìn)寶寶行為發(fā)育和協(xié)調(diào)能力;

10.強(qiáng)化寶寶自我認(rèn)識能力;

11.提高睡眠質(zhì)量,讓小朋友享受安靜睡眠;

12.調(diào)適親密的親子關(guān)系。

嬰兒撫觸按摩手法

這里有一種比較好記的嬰兒撫觸按摩手法,新手爸媽一看就會了

1. 眉頭下巴額兩邊,寶寶微笑到永遠(yuǎn)。

2.胸部交叉又循環(huán),腹部順時輕揉按;

3.捏擠搓滾小棒手,摸摸掌心手指尖。

4.小腿手法同手臂,然后腳掌腳趾尖

5.背上分分又合合,寶寶撫觸愛滿滿。

撫觸的注意事項

1.確保撫觸時不受打擾,可伴放一些柔和的音樂幫助彼此放松。以每日3次,每次15分鐘為宜。

2.選擇適當(dāng)?shù)臅r間進(jìn)行撫觸,當(dāng)嬰兒覺得疲勞、饑餓或煩躁時都不適宜撫觸。

3.撫觸最好在嬰兒沐浴后或給他穿衣服時進(jìn)行,撫觸時房間需保持溫暖。

4.做撫觸之前,要將雙手指甲修平,并將首飾摘掉。

5.撫觸前需溫暖雙手,將嬰兒潤膚液倒在掌心,先輕輕撫觸,隨后逐漸增加壓力,以便嬰兒適應(yīng)。

嬰兒撫觸常見問題

1.寶寶哭鬧很厲害的時候,撫觸能讓他平靜嗎?

先停止撫觸,讓寶寶停止哭鬧,找到原因、解決后再撫觸。

2.撫觸對寶寶智力的發(fā)展有用嗎?

給寶寶按摩有可能讓寶寶反應(yīng)更靈活。在類似試驗中,每周兩次給寶寶、兒童、成年人按摩15分鐘,五周后發(fā)現(xiàn),被按摩的人,數(shù)學(xué)運算能力增強(qiáng),錯誤減半,速度加倍。

3.撫觸一定要抹嬰兒油嗎?

使用為佳,不可缺少。嬰兒油就是一種皮膚潤滑劑,質(zhì)地純天然,按摩時涂抹撫觸者手上,可以起到滋潤、潤滑、保護(hù)、清潔寶寶肌膚的作用。另外,剛剛出生的寶寶皮膚缺少角質(zhì)層,任何粗糙的按摩都可以造成其皮膚破損,嚴(yán)重者遭遇細(xì)菌感染,涂抹嬰兒油也可有效避免此事發(fā)生。

4.每次給寶寶撫觸多長時間最好?

剛出生的小朋友神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,注意力無法長時間集中,一旦進(jìn)行該按摩時間太長,他便容易反感。因此,常規(guī)情況,給寶寶按摩,時間控制在10—15分鐘內(nèi),最長也不超過二十分鐘。

5.撫觸一般適合多大的孩子?

待寶寶臍帶干燥后就可以進(jìn)行,可持續(xù)到一周歲左右。

6.寶寶有濕疹可以給他做撫觸嗎?

若寶寶濕疹面積比較大,且濕疹集中于寶寶胸部、背部等處,這種情況,不要給寶寶按摩。若寶寶濕疹面積比較小,只有臉上幾顆,這種情況下,可以避開濕疹部位,其他部位正常撫觸。但是一旦出現(xiàn)不適,應(yīng)立即停止遵醫(yī)囑。

7.孩子生病了還可以繼續(xù)做撫觸嗎?

可以。生病的孩子越需要爸媽關(guān)愛,可根據(jù)孩子的病情做部分按摩動作。告訴寶寶你的關(guān)愛,就算牽著他的手也能起到效果。

以上就是我為大家整理的1到3歲的寶寶撫觸操、排氣操全教程(技能必備),還請大家多多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng),我們會隨時更新更多更好的有關(guān)醫(yī)學(xué)知識、醫(yī)療招聘及考試輔導(dǎo)等相關(guān)信息。敬請期待!

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