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【產(chǎn)中須知】進產(chǎn)房能帶哪些食物?

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“【產(chǎn)中須知】進產(chǎn)房能帶哪些食物?”相信是準備分娩的朋友比較關注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內容如下:

1、巧克力

生產(chǎn)過程中,要耗費大量的體力,而巧克力含有大量的碳水化合物,可以讓人體在最短的時間內吸收,為人體提供大量的熱量,作為一種技能快速補充能量、又容易進食的食物,最適合在分娩時候吃的食物了,它被譽為“分娩佳品”。

進產(chǎn)房時可以帶上一些,它可以成為你的助產(chǎn)小幫手。

2、紅糖水

紅糖水也是大部分產(chǎn)婦會帶的食物,因為它也能快速補充水分又能提供能量,待產(chǎn)這段時間適當喝一些紅糖水可以為孕媽提供足量的熱量,好處也是非常多的哦。不過要記得,最好準備幾個吸管,能讓產(chǎn)婦喝得更方便。

3、堅果類小零食

有的產(chǎn)婦整個順產(chǎn)的過程持續(xù)的時間比較長,為了讓產(chǎn)婦在這個過程不至于挨餓,同時又增加體能的話,可以準備一些蛋、牛奶堅果等食物。在陣痛的間歇吃一些,可幫助緩解疼痛,還能補充能量,保持體力。

4、功能飲品

生孩子時耗費的體力,可能是很多媽媽無法承受的,防止產(chǎn)婦痛的無法吃下巧克力,那么可以提前準備些功能性的飲品,如紅牛。口感清爽,能快速補充能量,幫助恢復體能。

以上是正保婦幼課堂小編整理的“【產(chǎn)中須知】進產(chǎn)房能帶哪些食物?”全部內容,想了解更多產(chǎn)中系列課程知識及內容,請點擊正保婦幼課堂。

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