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催產(chǎn)運動真的有助于預(yù)防過期妊娠嗎?

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女性分娩直接關(guān)系到母體和胎兒的健康,所以一定多加注意和小心做好充足的準備!那么關(guān)于“催產(chǎn)運動真的有助于預(yù)防過期妊娠嗎?”的問題大家都清楚嗎?今天小編就為大家講解一下,感興趣的朋友快和小編一起來看看吧!了解更多更全的產(chǎn)中注意事項以及相關(guān)信息,請點擊醫(yī)學教育網(wǎng)!

雖然醫(yī)學并不能直接說明過期妊娠和孕婦的體質(zhì)、孕晚期的運動有關(guān),但多數(shù)產(chǎn)科醫(yī)生認為,產(chǎn)前的適量運動對順利生產(chǎn)非常有幫助,因此只要孕期滿37周,且產(chǎn)檢顯示孕婦和胎兒一切正常,那么孕婦就應(yīng)該開始堅持做催產(chǎn)運動,以幫助順利生產(chǎn)。

(1)每天堅持散步半小時以上。

(2)緩慢上臺階,如果喘得厲害或是出現(xiàn)宮縮,則停止。

(3)盤腿坐下,腳掌相對,以訓練骨盆腔,幫助生產(chǎn)。

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