很多過來人會建議寶媽,等到生之前吃點巧克力補充體力,到時候會生得快哦。不少人都對“臨產(chǎn)時吃巧克力能助產(chǎn),是真的嗎?”很感興趣,今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就為大家講解一下這個問題!感興趣的朋友快和小編一起來看看吧!了解更多更全的產(chǎn)中注意事項以及相關(guān)信息,請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
臨產(chǎn)時一定要吃巧克力嗎?
分娩是一個挺長的過程,一般初產(chǎn)婦需要12個小時甚至更久的時間,經(jīng)產(chǎn)婦時間短一點,但也需要幾個小時。產(chǎn)婦要忍耐疼痛又要在需要時配合用力,體力消耗是非常大。因此,產(chǎn)婦需要吃些東西補充足夠的能量,這樣才有力氣生孩子。如果沒有足夠的體力,分娩時的辛苦會有損產(chǎn)婦的健康。
而為什么那么多人會選擇吃巧克力呢?
這是因為巧克力能在短時間內(nèi)被人體吸收,轉(zhuǎn)化為大量熱量。且巧克力體積小,方便攜帶以及吞咽,這對于沒有什么胃口的產(chǎn)婦來說很適合。
但是,并非所有的產(chǎn)婦都適合吃巧克力。
?胃不好的產(chǎn)婦:有胃食管反流癥狀的人不宜吃巧克力。巧克力里添加的糖會刺激胃酸的大量分泌,導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)反酸,這就更加重了待產(chǎn)時的痛苦。
?有糖尿病的產(chǎn)婦:有糖尿病的寶媽也不建議吃巧克力,因為即便是吃一小口,血糖也會上升,這會加重病情。
除了巧克力,產(chǎn)婦還可以吃什么?
有些人沒有什么經(jīng)驗,以為到了醫(yī)院待產(chǎn)就不能吃東西了,只能吃點巧克力。但是,見紅或破水之后,一般還要等12-24小時才能分娩,此時是需要補充能量的。
?易消化的食物
比如說:粥、面、雞蛋羹、藕粉、蛋糕、面包等,這類食物熱量比較高,而且比較容易消化,能夠快速的補充體力,準媽媽在疼痛間歇的時候就可以吃一些。
?高熱量的飲料
分娩過程中,產(chǎn)婦會大量出汗,身體消耗水分較多。所以此時喝點運動型飲料能補充出汗過多流失的礦物質(zhì),同時也有助于緩解準媽媽的代謝負擔,對縮短產(chǎn)程也是有幫助的。
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