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妊娠紋消除小技巧

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孕期是一個充滿著驚喜與煩惱的過程,驚喜的是感受胎兒慢慢成長,煩惱的是伴隨胎兒成長而來的水腫、妊娠紋等。待胎兒出生后,水腫癥狀漸漸消失,但妊娠紋頑固不消,讓媽媽們非常煩惱。事實上妊娠紋消不去,只是方法沒用對!下面隨正保婦幼課堂小編一起來了解一下消除妊娠紋的正確做法吧!

一、何為妊娠紋

孕媽在孕期長妊娠紋是極為普遍的現(xiàn)象,一般長在孕媽的腹部、髖部、大腿、臀部及乳房等,孕期妊娠紋在孕中后期出現(xiàn),是因為腹部膨隆迅速,皮膚受損,接著皮膚出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)紫的波浪狀紋路。分娩后,在產后肚子消下去后,妊娠紋逐漸淡化成白色或銀白色紋路。

二、孕期妊娠紋會引發(fā)什么癥狀?

孕期妊娠紋不只會影響美觀度,甚至還會出現(xiàn)癢癥。此時不建議抓撓,因為抓撓并不能真正緩解癢癥,只會引發(fā)無休止的發(fā)癢,不妨涂抹一些橄欖油或保濕乳液、按摩霜等緩解,必要時最好及時就醫(yī)。

三、怎么消除妊娠紋

一般而言,妊娠紋難以徹底根除,但隨著時間轉移會慢慢變淡,還可使用一些簡單的方法來預防及淡化。

1、孕前做好肌膚鍛煉

消除妊娠紋最好的方法就是讓它沒機會產生,那么就需要重視孕前的肌膚護理,注意日常身體鍛煉,比如瑜伽,或經常做按摩,多吃些富含蛋白質、維生素的食物以增強肌膚彈性。

2、孕期著手預防工作

孕期妊娠紋的產生主要是因為短時間內迅速增胖,皮膚難以適用膨隆而出現(xiàn)彈力纖維斷裂。所以孕婦想要預防妊娠紋,需有意識地控制體重增加,還可在孕期3個月后,用橄欖油涂在大腿和腹部上,并進行按摩,能有效預防妊娠紋。

3、產后做好淡化工作

妊娠紋既已產生并在產后轉為分娩妊娠紋,因此產后妊娠紋淡化工作不能忽視??稍诋a后加強運動鍛煉,比如跑步等,并選購產后孕紋淡化護膚品,保持肌膚緊致感。

看到這,大家是否對消除妊娠紋信心大增?孕前做好肌膚保養(yǎng)、孕期做好預防工作,孕后最好淡化工作,三步到位,消除妊娠紋就這么簡單!

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