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產(chǎn)后鍛煉需要注意的問題-景晴視頻講座

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剛生完寶寶的媽媽們,還沒有走出新生的喜悅,就面臨一個(gè)這樣的問題,身材應(yīng)該如何恢復(fù)呢?很多寶媽媽因?yàn)榧庇谇蟪桑32捎靡恍O端的瘦身方法,比如不吃飯,劇烈的運(yùn)動等。其實(shí)如果鍛煉的方法不正確,往往適得其反。那么因?yàn)?a href="http://m.genyda.com/jibing/huaiyun/" target="_blank" title="懷孕" class="hotLink">懷孕導(dǎo)致的肥胖就只能“坐以待斃”嗎?其實(shí)不然,只要科學(xué)的鍛煉身體,也能重回少女的風(fēng)姿呢!

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