怎么樣才能高效利用時間？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您一一道來！

時間的利用，關(guān)鍵在于掌握利用時間的方法和技巧。只有巧妙的管理時間、合理的利用時間，才能發(fā)揮時間的最大價值。

（1）制定學(xué)習(xí)計劃

列一張單子，寫下所要做的事，然后分門別類計劃好。這樣能使較復(fù)雜的事情變得容易處理。而且每完成一小步，就會有成就感。

（2）分清輕重緩急

先做重要的、必須做的事。不要盡挑最容易、最喜歡的事下手。分清輕重緩急，是高效學(xué)習(xí)的重要原則和基本方法。

（3）專心致志

改掉心不在焉的習(xí)慣，加強(qiáng)自我約束，將干擾降低到最低限度。例如：不完成學(xué)習(xí)計劃就不出去玩、不看電視；對同事不合理的要求學(xué)會說“不”

（4）提高效率

找出處理問題的最好方式。

（5）巧利用時間的“邊角料”

飯前飯后、等公共汽車時、上下班的路上，都可以擠出十分鐘的時間來閱讀、回憶或思考一些問題。俗話說“巧裁縫不厭零頭布，好木匠不丟邊角料”，幾分幾秒的時間，看來微不足道，但匯合起來就大有可為。

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