在中醫(yī)護理學中，改善患者情緒的方法多種多樣，主要通過調和氣血、平衡陰陽來達到身心和諧的狀態(tài)。以下是一些有助于改善患者情緒的活動：

1.八段錦或太極拳：這兩種運動都是傳統的中國健身方法，它們能夠促進血液循環(huán)，增強體質，同時還有助于放松心情，減輕焦慮。

2.中醫(yī)按摩（推拿）：通過專業(yè)的手法對特定穴位進行刺激，可以緩解肌肉緊張，改善睡眠質量，從而達到舒緩情緒的效果。

3.針灸治療：利用細針刺入人體的某些部位以調節(jié)體內的氣血運行，對于抑郁、焦慮等負面情緒有一定的療效。

4.藥膳食療：根據個人體質選擇合適的食材制作藥膳，如食用具有安神作用的食物（如酸棗仁、百合等），能夠幫助改善睡眠和情緒狀態(tài)。

5.心理疏導與情志調適：通過與患者溝通交流，了解其內心世界，針對性地提供心理支持，并教授一些自我調節(jié)的方法，比如冥想、深呼吸練習等。

這些方法不僅可以單獨使用，也可以結合應用。在具體實施時，應根據患者的實際情況選擇最適宜的方式。