津液是中醫(yī)學(xué)中的一個重要概念，它主要包括人體內(nèi)的所有正常液體，如血液、唾液、淚液等。在中醫(yī)理論中，津液的代謝過程涉及多個臟腑的功能協(xié)調(diào)，具體包括以下幾個方面：

1.津液的生成：主要依賴脾胃對飲食水谷進(jìn)行消化吸收，將食物轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì)，即“水谷之精”，此為津液的重要來源。

2.輸布與運(yùn)行：肺主宣發(fā)肅降，能推動和調(diào)節(jié)全身津液的輸布；脾則負(fù)責(zé)升清降濁，把從胃中吸收來的營養(yǎng)物質(zhì)向上向四周運(yùn)輸?shù)狡渌K腑組織；腎通過蒸騰作用促進(jìn)水液的氣化，參與體內(nèi)水分的再分配。

3.津液的排泄：主要由肺、腎兩臟完成。肺通過呼吸排出部分水分（如呼出氣體中的濕氣），并通過汗腺分泌汗液以排除體表多余之津；腎則主導(dǎo)尿液的生成與排泄，維持體內(nèi)水液平衡。

4.津液的貯藏：肝藏血，而血中含有的部分液體成分也是津液的一部分；腎藏精，精可以轉(zhuǎn)化為津液供身體使用。這兩個臟器在一定程度上承擔(dān)了儲存和調(diào)節(jié)津液的作用。

整個過程中，五臟六腑相互配合、共同作用于津液的新陳代謝。任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都可能導(dǎo)致津液失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)各種疾病。因此，在中醫(yī)護(hù)理實踐中，針對津液失衡的情況，常常需要從調(diào)養(yǎng)相關(guān)臟腑功能入手，以達(dá)到恢復(fù)健康的目的。