關(guān)于應(yīng)對中醫(yī)助理醫(yī)師考試備考時(shí)失眠狀態(tài)的高招有哪些很多人都不是特別的清楚，為了幫助大家了解應(yīng)對中醫(yī)助理醫(yī)師考試備考時(shí)失眠狀態(tài)的高招有哪些，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為您整理如下：

失眠的狀態(tài)：備考中醫(yī)助理醫(yī)師時(shí)，眼困，但腦子異常亢奮清醒，越想睡就睡不著。

失眠的應(yīng)對高招：干點(diǎn)別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了，自然就睡”醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。不要老想著還有什么沒有復(fù)習(xí)，還有什么部分沒有掌握，讓自己盡量處在一個(gè)平和的狀態(tài)。

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