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備考中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試生活注意事項(xiàng)

為了幫助2022年中醫(yī)全科主治醫(yī)師考生更好的復(fù)習(xí),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了備考中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試生活注意事項(xiàng),詳情如下:

1、要注意勞逸結(jié)合

學(xué)生在復(fù)習(xí)時不能陷入為復(fù)習(xí)而復(fù)習(xí)的怪圈。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己讀不下去或心情煩躁時,應(yīng)放下書本做些自己喜歡的事,像聽聽音樂、打打球,甚至是看看電視。玩是為了有更好的效率和效果,所以應(yīng)毫無顧慮地放松。當(dāng)然,放松也要有個限度,不玩那些時間長、會讓自己沉迷于其中的項(xiàng)目。像看電視,最好不要選擇連續(xù)??;看閑書,可以選擇雜志,不去看太長的小說。

2、要注意營造合適的氣氛

保持一個輕松,喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒,有助于你的大腦高效的記憶。學(xué)習(xí)過程中,你的心態(tài)越積極,越輕松,你的學(xué)習(xí)效果越好??梢栽趯W(xué)習(xí)前,暗示自己學(xué)習(xí)是一件輕松的事,今天的課程很簡單。認(rèn)為學(xué)習(xí)的過程是快樂的。當(dāng)你以積極的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)時,效果常常是事半功倍的。

3、要注意保證足夠的睡眠

足夠的睡眠,是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。千萬不要開夜車,長時間學(xué)習(xí)的效果不但不好,反而會影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。

備考中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試生活注意事項(xiàng),由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理發(fā)布,更多職稱考試資料,可登錄醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)查閱,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)包含豐富的免費(fèi)輔導(dǎo)資料、備考經(jīng)驗(yàn)并及時向大家提供各種醫(yī)考資訊信息。

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