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對胃痞患者，要重視生活調攝，尤其是飲食與精神方面的調攝。

飲食以少食多餐，營養(yǎng)豐富，清淡易消化為原則，不宜飲酒及過食生冷、辛辣食物，切忌粗硬飲食，暴飲暴食，或饑飽無常；

慎用、忌用大熱、大寒、有毒等易損害脾胃的藥物。

應保持精神愉快，避免憂思惱怒及情緒緊張；

注意勞逸結合，避免勞累，病情較重時，需適當休息。

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