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2019執(zhí)業(yè)藥師備考在急!媽媽級考生如何兼顧家庭、工作和學(xué)習(xí)?

2018-11-27 16:53 來源:
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2018年執(zhí)業(yè)藥師考試已結(jié)束一個半月!相信很多考生已經(jīng)開始緊張部署2019年執(zhí)業(yè)藥師復(fù)習(xí)規(guī)劃!那么,媽媽級考生如何兼顧家庭、工作和學(xué)習(xí)?以下是小編的一些建議,希望對您有幫助!

一、得到家庭的支持,學(xué)習(xí)才能更安心

在備考前,首先要給這三者排序,既然下決心考執(zhí)業(yè)藥師,那么在備考期間學(xué)習(xí)就是優(yōu)先的,要從家庭和工作中擠時間。考執(zhí)業(yè)藥師就不單單是自己一個人的事,要爭取獲得家人的支持,分擔(dān)家務(wù)活,盡量騰時間出來學(xué)習(xí),如此,其實對于孩子的教育也是有益處的!

有時候家里事兒多,就堅持三問:“這事與考試比較,是不是必須自己做?是不是必須自己現(xiàn)在做?非自己現(xiàn)在做不可的事如何做?”相信通過這樣的自我問話,能擠出的時間自然就多了,執(zhí)業(yè)藥師備考期間要懂得取舍,現(xiàn)在的“舍”,是為了以后能有更多的“取”。

盡可能利用好全部的空閑時間,執(zhí)業(yè)藥師內(nèi)容十分繁多,備考時間本就不足,千萬不要讓過多的瑣事纏身,尤其是社交活動,沒必要的社交能免則免,考完再聚也不遲!

二、個人注意力也十分重要,切忌注意力不集中

相信很多有家庭的人很容易會造成注意力不集中,他們不像年輕人,有家庭有工作,自然牽絆就多,為保周全常常會有很多顧慮,這也是備考注會時精力不集中的原因之一。

要使自己集中精力看書,首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,心情時而亢奮,時而低落,很容易形成浮躁的心態(tài)。

要考慮的瑣事很多,但一到看書時間就應(yīng)該把手頭事放下,不要去反復(fù)地想,如果實在放不下,干脆先不要看書,把事情解決,顧慮消除后再重新回到書桌前。

有時為達(dá)到學(xué)習(xí)目的,也可以在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后給自己一點小獎勵,人做事都是需要動力的,為了獲得獎勵,看書時自然就會想集中精力盡快把學(xué)習(xí)任務(wù)達(dá)成。

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