合歡花在傳統(tǒng)中醫(yī)中被認為具有安神、解郁的作用，對于心神不寧、失眠多夢等癥狀有一定的輔助治療效果。根據(jù)《本草綱目》等古代文獻記載，合歡花味甘、性平，歸心、肝經(jīng)，能“安心神，治驚悸”?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，合歡花中含有的某些活性成分如黃酮類化合物可能具有鎮(zhèn)靜和抗焦慮的作用。

但是，需要注意的是：
1. 合歡花的具體使用方法（煎湯、泡茶等）以及劑量需要根據(jù)個人體質(zhì)及具體病情來確定。
2. 對于嚴重的心神不寧癥狀，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行綜合治療，不應(yīng)僅依賴合歡花。
3. 特定人群如孕婦或有特殊疾病的人群，在使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見。

總之，雖然合歡花對緩解輕度心神不寧可能有一定幫助，但具體情況還需結(jié)合個人實際情況，并最好能在專業(yè)人士的建議下合理應(yīng)用。