電大藥學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃：

參加遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育的學(xué)生，大部分為在職人員，有些人還擔(dān)當(dāng)了一定的領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。工作、家庭、社會(huì)活動(dòng)都比較繁重。在這種情況下，再擠出時(shí)間參加學(xué)習(xí)，提高自己的知識(shí)水平，統(tǒng)籌合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間是很重要的。

如果你是朝九晚五有規(guī)律的上班族，你可以嘗試將固定的業(yè)余時(shí)間做一下系統(tǒng)安排。你不難發(fā)現(xiàn)還是可以擠出許多時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)的。如果你每周能夠擠出10－15個(gè)小時(shí)的時(shí)間，基本上就能夠滿足你完成一周的學(xué)習(xí)任務(wù)。然后，你可以根據(jù)你的時(shí)間安排制定一個(gè)“周學(xué)習(xí)計(jì)劃”，將學(xué)習(xí)分散在一周的每一天當(dāng)中，比如：你可以每天安排1－1.5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)，周末適當(dāng)增加，將學(xué)習(xí)分散安排，既不至于學(xué)習(xí)得太辛苦，更有利于保持學(xué)習(xí)效率。當(dāng)然辛苦是免不了的，但重要的是時(shí)間不等人，轉(zhuǎn)眼兩、三年就過(guò)去了，如果你這兩、三年中付出了這點(diǎn)兒辛苦，等待你的將是收獲的喜悅。

如果你是一個(gè)經(jīng)常需要加班或者到外地出差的人，或者你是一個(gè)帶孩子的母親，總之，你的日常活動(dòng)模式和時(shí)間都有很大隨機(jī)性，那么你就很難擬訂一個(gè)固定的“周學(xué)習(xí)計(jì)劃”。因此，在安排學(xué)習(xí)時(shí)間和進(jìn)度時(shí)，你必須更加靈活，要做到見(jiàn)縫插針，以保證階段性學(xué)習(xí)任務(wù)的完成。

總之，將學(xué)習(xí)時(shí)間分散使用，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理比集中一天學(xué)習(xí)許多小時(shí)的學(xué)習(xí)效果好。關(guān)鍵是要有持之以恒的精神，不能輕易放棄每一天的學(xué)習(xí)。而且要保持較高的學(xué)習(xí)效率，過(guò)于疲勞或精神不佳時(shí)不能勉強(qiáng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，否則會(huì)失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。在一天的工作之后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整之后再學(xué)習(xí)，會(huì)取得較好的學(xué)習(xí)效果。