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鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師數(shù)字考點(diǎn):高血壓的健康管理篩查、危險(xiǎn)因素的識(shí)別和干預(yù)!具體內(nèi)容醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理分享如下,希望可以幫助大家更好地復(fù)習(xí)相關(guān)科目知識(shí)點(diǎn)!
高血壓的健康管理篩查、危險(xiǎn)因素的識(shí)別和干預(yù)
【考頻指數(shù)】★★★
1.服務(wù)對(duì)象:轄區(qū)內(nèi)35歲及以上原發(fā)性高血壓患者。
2.高血壓判斷:收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,非同日3次血壓高于正常,可初步診斷為高血壓。
3.高血壓的高危人群:
①收縮壓130~139mmHg和(或)舒張壓85~89mmHg;
③長(zhǎng)期高鹽膳食;
④長(zhǎng)期過(guò)量飲酒,每日平均飲白酒≥100ml(2兩),白酒與其他類型酒折算為:白酒1兩相當(dāng)于葡萄酒4兩,果酒4兩,黃酒半斤,啤酒1瓶;
⑤男性≥55歲,更年期后的女性;
⑥高血壓家族史(一、二級(jí)親屬)。
4.生活方式指導(dǎo)主要包括:
①合理膳食,每人每日食鹽量攝入量不應(yīng)超過(guò)6g,多攝入新鮮蔬菜水果;
②適量運(yùn)動(dòng),保持有規(guī)律中等強(qiáng)度的有氧耐力運(yùn)動(dòng),將體質(zhì)指數(shù) (BMI)控制在(18.5~23.9);
③戒煙限酒,每日飲酒小于100ml;
④注意心理調(diào)整,減少內(nèi)外刺激因素,避免血壓升高;
⑤遵醫(yī)行為,患者遵照醫(yī)生的指導(dǎo)去改善生活方式。
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