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2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師筆試時(shí)間為8月21日,目前大多數(shù)考生都在進(jìn)行最后的沖刺階段,沖刺階段要以刷題為主,那么如何刷題呢?當(dāng)然是老師帶著刷題效率最高了,購買沖刺突破班即可跟著老師刷題,目前鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師沖刺突破班中的沖刺刷題直播已經(jīng)更新完了,下一階段就是實(shí)戰(zhàn)??茧A段,如果你還沒加入我們的沖刺隊(duì)伍,那么抓緊時(shí)間購買沖刺突破班,一起來高效沖刺吧。
另外小編為大家準(zhǔn)備了沖刺考點(diǎn)“2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師《公共衛(wèi)生》考點(diǎn):中醫(yī)藥健康管理”,希望能幫助考生門復(fù)習(xí)。
考點(diǎn):中醫(yī)藥健康管理
【習(xí)題】《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布的時(shí)間是
A.2009年
B.2008年
C.2007年
D.2006年
E.2005年
『正確答案』A——2009年
總體特征 | 形體特征 | 常見表現(xiàn) | 發(fā)病傾向 | 保健指導(dǎo) | |
平和質(zhì) | 陰陽氣血調(diào)和 面色紅潤 精力充沛 | 勻稱健壯 | 舌色淡紅 苔薄白 脈和緩有力 | 平素患 病少 | 節(jié)制飲食、粗細(xì)糧搭配,勞逸結(jié)合 |
氣虛質(zhì) | 元?dú)獠蛔?p style="text-align: left; text-indent: 2em;">疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn) | 肌肉松軟不實(shí) | 語音低弱、氣短懶言、容易疲乏、舌邊有齒痕 | 易患感冒 內(nèi)臟下垂、 病后康復(fù)緩慢 | 避免外感、過勞,保持充足睡眠,不宜多食生冷苦寒、辛辣燥熱的食物 |
陽虛質(zhì) | 陽氣不足 畏寒怕冷、 手足不溫 | 肌肉松軟不實(shí) | 平素畏冷 手足不溫 喜熱飲食 舌淡胖嫩 | 易患痰飲、腫脹、泄瀉 感邪易從寒化 | 多食有溫補(bǔ)陽氣作用的食品,慢跑、散步,秋冬注意保暖 |
總體特征 | 形體特征 | 常見表現(xiàn) | 發(fā)病傾向 | 保健指導(dǎo) | |
陰虛質(zhì) | 陰液虧少 口燥咽干 手足心熱 的虛熱表現(xiàn) | 偏瘦 | 鼻微干、喜冷飲、大便干燥、舌紅少津 | 虛勞、失精、不寐;感邪易從熱化 | 飲食宜清淡,遠(yuǎn)燥烈之品(蔥、姜、蒜、羊肉、韭菜、辣椒) |
痰濕質(zhì) | 痰濕凝聚、口黏苔膩 | 體形肥胖 腹部肥滿松軟 | 面部皮脂多, 胸悶、痰多 | 易患消渴、中風(fēng)、胸痹 | 多食山藥、薏米、扁豆、蘿卜、冬瓜等健脾利濕的食物 |
濕熱質(zhì) | 濕熱內(nèi)蘊(yùn) 面垢油光 口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn) | 中等或偏瘦 | 易生痤瘡 大便黏滯不暢、小便短黃 | 瘡癤、黃疸、熱淋 | 少飲酒、多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒的食物 |
總體特征 | 形體特征 | 常見表現(xiàn) | 發(fā)病傾向 | 保健指導(dǎo) | |
血瘀質(zhì) | 血行不暢、膚色晦暗、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn) | 胖瘦均見 | 膚色晦暗 色素沉著 口唇黯淡 舌下絡(luò)脈紫黯 | 癥瘕、痛癥、血癥 | 多吃活血祛瘀作用的食物(山楂、桃仁、油菜、大豆、黃豆) |
氣郁質(zhì) | 氣機(jī)郁滯、 神情抑郁、 憂慮脆弱 | 瘦 | 神情抑郁 情感脆弱 煩悶不樂 | 易患臟躁、梅核氣、百合病、郁癥 | 多食能行氣的食物(洋蔥、蘿卜、大蒜、少量飲酒) |
特稟質(zhì) | 生理缺陷 過敏反應(yīng) | 生理缺陷 | 過敏:哮喘、風(fēng)團(tuán)、鼻塞 遺傳疾病:先天、家族特征 | 同常見 表現(xiàn) | 忌過敏原食物,少食辛辣刺激,居室通風(fēng)良好 |
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