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13、題干:關(guān)于慢性阻塞性肺疾病縮唇呼氣法,說(shuō)法不正確的是( )。
A 呼氣時(shí)將嘴縮緊,如吹口哨樣
B 在4~6秒內(nèi)將氣體緩慢呼出
C 減小呼氣時(shí)的阻力
D 防止支氣管和小支氣管過(guò)早塌陷
E 可有助于減少肺內(nèi)殘氣量
參考答案:C
解析:縮唇呼氣法增加呼氣時(shí)的阻力,這種阻力可向內(nèi)傳至支氣管,使支氣管內(nèi)保持一定壓力,防止支氣管及小支氣管為主增高的肺內(nèi)壓過(guò)早壓癟,增加肺泡內(nèi)氣體排出,減少肺內(nèi)殘氣量,從而可以吸入更多的新鮮空氣,緩解缺氧癥狀。其方法為經(jīng)鼻腔吸氣,呼氣時(shí)將嘴縮緊,如吹口哨樣,在4~6秒內(nèi)將氣體緩慢呼出。
14、題干:關(guān)于慢性阻塞性肺疾病全身訓(xùn)練方案說(shuō)法不正確的是( )。
A 下肢訓(xùn)練通常采用有氧訓(xùn)練方法如快走、劃船、騎車、登山等
B 下肢有氧訓(xùn)練頻率2~5次/周,到靶強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)間為10~45分鐘,療程4~10周
C 為保持下肢有氧訓(xùn)練效果,應(yīng)堅(jiān)持終身訓(xùn)練
D 上肢提重物訓(xùn)練,開始0.5kg,以后增至2~3kg,做高于肩部和各個(gè)方向活動(dòng)
E 上肢提重物訓(xùn)練,每活動(dòng)10分鐘,休息10分鐘,每天2次
參考答案:E
解析:慢性阻塞性肺疾病全身訓(xùn)練方案:下肢訓(xùn)練通常采用有氧訓(xùn)練方法如快走、劃船、騎車、登山等,運(yùn)動(dòng)后不應(yīng)出現(xiàn)明顯氣短、氣促或劇烈咳嗽,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練頻率2~5次/周,到靶強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)間為10~45分鐘,療程4~10周,為保持訓(xùn)練效果,患者應(yīng)堅(jiān)持終身訓(xùn)練。為了加強(qiáng)患者對(duì)上肢活動(dòng)的耐受性,COPD患者的康復(fù)應(yīng)包括上肢訓(xùn)練,即手搖車訓(xùn)練及提重物訓(xùn)練,以運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)輕度氣急、氣促為宜,提重物訓(xùn)練:患者手持重物,開始0.5kg,以后增至2~3kg,做高于肩部的各個(gè)方向活動(dòng),每活動(dòng)1~2分鐘,休息2~3分鐘,每天2次。
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