面色萎黃的調(diào)理方法：

黑木耳紅棗瘦肉湯適用于氣虛血淤諸癥，癥見面部色斑，面色萎黃，暗黑。或陰虛燥結(jié)之大便不通；或陰戶津枯之口渴欲飲，這個(gè)可能是肝臟受損才會(huì)體現(xiàn)出來的癥狀，請(qǐng)及時(shí)到肝病醫(yī)院就診用料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理。

制法：將黑木耳、紅棗（去核）浸開、洗凈，文火燉開后調(diào)入瘦肉。煲至肉熟，服食。

功效：適用于氣虛血淤諸癥，癥見面部色斑，面色萎黃，暗黑。

黑木耳能涼血止血，健脾潤(rùn)肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤(rùn)肌膚；瘦肉益氣養(yǎng)血，健脾補(bǔ)肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護(hù)膚之功。編輯本段功效適用于氣虛血淤諸癥，癥見面部色斑，面色萎黃，暗黑。

黑木耳能涼血止血，健脾潤(rùn)肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤(rùn)肌膚；瘦肉益氣養(yǎng)血，健脾補(bǔ)肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護(hù)膚之功。編輯本段2補(bǔ)養(yǎng)篇編輯