抑郁心情有以下主要表現(xiàn)：

興趣減退甚至喪失：業(yè)余愛好廣泛的人，一旦患抑郁癥，這一點(diǎn)很容易為周圍人覺察；無任何業(yè)余愛好，如果日常工作、生活享受和天倫之樂等都一概提不起興趣，體會(huì)不到快樂，就可以肯定有興趣明顯減退或喪失。

無望感：感到個(gè)人的一切都很糟糕，前途暗淡無光，對未來喪失希望是抑郁癥的一種表現(xiàn)，與此相反，正常人對未來抱有希望，如學(xué)業(yè)有進(jìn)步，事業(yè)有成就，家人健康長壽等；也經(jīng)常有各種小愿望，如攢錢買件高檔商品，欣賞一場優(yōu)美的音樂，周末全家外出游玩等。

無助感：這種感覺很痛苦，尤其是病人難于表達(dá)，不愿就醫(yī)，他們確信醫(yī)師愛莫能助，因?yàn)樗械脚c所有其他人都不一樣，似乎已經(jīng)離開了人世，掉進(jìn)了深山谷底醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理，一切已無可挽回，誰也救不了了。病人感到度日如年，異樣孤寂、與人有疏遠(yuǎn)感。

自我評論下降：病人感到自己實(shí)際上什么本事也沒有，任何事也干不了，是十足的廢物。至少病人感到知識能力已大不如前。一部分病人有深深的內(nèi)疚甚至罪惡感。

活力喪失：病人感到他整個(gè)的“人”已經(jīng)垮了、崩塌了、散了架子。醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理他很明確主要不是身體沒有力氣，而是精神上喪失了動(dòng)力，做什么（包括自理生活）都需別人催促或推他一把，否則就根本不想動(dòng)。不少病人掙扎著想振奮起來，但總堅(jiān)持不下去。病人認(rèn)為自己成了“一灘爛泥——扶不起來。”

感到生活沒有意義：病人不是感到某種生活方式?jīng)]有意義，而是感到人生從根本上說沒有意義。不僅沒有意義，活著就等于受罪造孽，生不如死，常有自殺意念，實(shí)施自殺措施。上述幾條只要有任何一條明顯或突出，我們便要想到抑郁癥的可能。必要時(shí)請精神科會(huì)診。

抑郁癥病人所體驗(yàn)的痛苦常常超過患普通軀體疾病時(shí)的痛苦。抑郁癥“心病”是可治的，關(guān)鍵在于病人應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到自己患了抑郁癥這一“心病”的事實(shí)，對自己“心病”的治療負(fù)起責(zé)任，并遵照“解鈴還需系鈴人”的原則，在心理醫(yī)生的幫助下，自己起來解開“心病之結(jié)”，打開自己的“精神枷鎖”。