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怎樣避免對牙齒造成的傷害:
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,人的齒齡可與牙齡相等,即是說理論上健康的牙齒可伴隨你的一生。但也許你還不知道,在日常生活中有些常見的習(xí)慣會不經(jīng)意地?fù)p害你的牙齒。讓我們看看那些行為會對你潔白而整齊的牙齒造成傷害。
1、刷牙時(shí)用力過大:標(biāo)志是你的牙刷使用2-3個月即出現(xiàn)刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙是保持口腔衛(wèi)生的必要手段,但用力過大時(shí)會造成牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)之間的薄弱部位過分磨耗,形成楔狀缺損(在牙齦與牙頸部交界的凹陷)。出現(xiàn)牙齒過敏、繼發(fā)齲壞、甚至使牙髓暴露。也會使牙齦損傷、退縮,露出原來被包埋的牙根部,加重牙齒敏感癥狀。
2、咬過硬食物:常見一些人“咬骨嘗髓”,當(dāng)然有此能力者牙齒不會差到那去。但另一方面,筆者在臨床上常見一些牙齒出現(xiàn)與年齡不相稱的磨耗、牙隱裂、牙折的患者,詢問病史,發(fā)現(xiàn)他們絕大多數(shù)是喜咬硬物者。牙齒內(nèi)存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線,在過多咀嚼硬物后牙齒內(nèi)會出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn)象,從這些薄弱部位裂開,導(dǎo)致牙齒折裂,嚴(yán)重者則需拔除。另外,咀嚼過硬食物也會使顳頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重,一旦超過其代償能力,就會造成顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂而出現(xiàn)一系列的如咬物痛、張口受限等癥狀。
3、偏側(cè)咀嚼:咀嚼時(shí)集中在某一側(cè)。這也會造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡,輕者影響美觀,重者造成單側(cè)牙齒的過度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。而另一側(cè)呈廢用性退化。偏側(cè)咀嚼除是習(xí)慣造成外,多是因?yàn)橐粋?cè)有患牙或牙齒缺失而被動形成。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理所以有患牙應(yīng)及時(shí)治療,而拔牙后更應(yīng)當(dāng)及時(shí)鑲牙。
4、把牙齒作工具使用:用牙齒開瓶塞、咬縫線。這些習(xí)慣容易使牙齒咬折,牙齒移位。
5、緊咬牙:不單用力時(shí)“咬緊牙關(guān)”,而且動輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人,也會出現(xiàn)牙齒過度磨耗,容易出現(xiàn)牙折等癥狀。
6、剔牙:從牙齒健康的角度來說,剔牙是中國人的傳統(tǒng)不良習(xí)慣之一。和吸煙一樣,偶爾剔牙不會造成多大的損害。但問題在于剔牙象搔癢,會剔出癮來,越來越用力,可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮,使牙頸甚至牙根暴露,造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機(jī)會。
7、自行隨意服藥:孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環(huán)素類藥物。由于這些期間正是幼兒牙齒發(fā)育形成的時(shí)期,這階段服用的四環(huán)素類藥物會與牙本質(zhì)結(jié)合,使牙齒顏色變黑,更嚴(yán)重時(shí)會阻礙牙體組織的發(fā)育,造成表面缺損。
8、吮指、咬指甲、咬唇、吐舌:兒童的各種口腔不良習(xí)慣,都能影響面部及牙頜的正常發(fā)育,造成牙列畸形。根據(jù)調(diào)查和現(xiàn)代發(fā)達(dá)國家的臨床所見,只要你能注意口腔衛(wèi)生,避免上述不良習(xí)慣,定期到醫(yī)院檢查,你的牙就不會老掉,完整、潔白的牙齒是可以陪伴您的一生的。