如果是恢復(fù)牙齒本來的色澤，避免進(jìn)一步發(fā)黃——這個(gè)效果美白牙膏可以達(dá)到。

如果是讓牙齒的顏色比本來的色澤更亮白，就比較難了——因?yàn)槊腊籽栏嗑拖裣丛璧哪ド案?，原理是依靠拋光顆粒去除牙齒表面的污垢，更多是幫助牙齒恢復(fù)本來的色澤。

美白牙膏的成分表里，的確有能夠起到漂白功效的成分，也有拋光顆粒，似乎看起來既能美白又能拋光。

但實(shí)際上，漂白劑發(fā)揮作用需要達(dá)到一定的濃度和時(shí)間。刷牙時(shí)一沾水，漂白劑的濃度就被稀釋得很低，已經(jīng)基本上沒有漂白功效了。

而拋光顆粒與牙齒表面接觸產(chǎn)生的摩擦力，可以達(dá)到拋光的效果。但要注意，拋光顆粒是不長(zhǎng)眼睛的，清除污漬的同時(shí)，對(duì)牙齒也有輕度的磨損。

同時(shí)，絕大多數(shù)美白牙膏都是偏藍(lán)色的，里面還有很多一閃一閃的小顆粒。牙膏中藍(lán)色的著色顆粒可以短暫地停留在牙齒上，略微改善牙齒原有的色澤，使牙齒顯得更亮白。

所以，美白牙膏總體來說是幫你恢復(fù)牙齒原本的健康色澤，避免進(jìn)一步發(fā)黃。

此外，不建議每天使用美白牙膏，里面含有太多的拋光顆粒，會(huì)導(dǎo)致牙齒越刷越薄。隔三差五用一次就好啦。

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