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1.合理安排生活、學(xué)習(xí)和工作,注意勞逸結(jié)合,避免精神過度緊張,注意培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)以消除生活中的各種壓力。
2.注意加強(qiáng)營養(yǎng),特別要攝入含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。
3.要積極治療慢性疾病如結(jié)核、肝炎、貧血等。
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