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考試輔導
全科主治醫(yī)師考試并不是想象中的那么恐怖,說難也易,說易也難,關(guān)鍵還在于基本功是否扎實。在全科主治醫(yī)師考試復習需注意下面三個問題:
1、 要注意勞逸結(jié)合
人不是機器,腦子也有一定的彈性限度,學生在復習時不能陷入為復習而復習的怪圈。當發(fā)現(xiàn)自己讀不下去或心情煩躁時,應放下書本做些自己喜歡的事,像聽聽音樂、打打球,甚至是看看電視。玩是為了有更好的效率和效果,所以應毫無顧慮地放松。當然,放松也要有個限度,不玩那些時間長、會讓自己沉迷于其中的項目。像看電視,最好不要選擇連續(xù)??;看閑書,可以選擇雜志,不去看太長的小說。
2、 要注意營造合適的氣氛
保持一個輕松,喜悅的學習氛圍。調(diào)整好自己的情緒,有助于你的大腦高效的記憶。學習過程中,你的心態(tài)越積極,越輕松,你的學習效果越好??梢栽趯W習前,暗示自己學習是一件輕松的事,今天的課程很簡單。認為學習的過程是快樂的。當你以積極的心態(tài)去面對學習時,效果常常是事半功倍的。
3、 保證足夠的睡眠
足夠的睡眠,是獲得最佳學習狀態(tài)的關(guān)鍵。千萬不要開夜車,長時間學習的效果不但不好,反而會影響第二天的工作和學習。
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