公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理備考中，考生要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，以減輕壓力。

　　有意識(shí)的轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑�？忌�要學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松自己，如參加各種體育活動(dòng)、泡泡熱水澡、與家人、朋友聊天，還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。

　　希望每位考生，愉快的復(fù)習(xí)！

　　【醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)原創(chuàng)·轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處】