十二時(shí)辰和人體經(jīng)絡(luò)時(shí)表
凌晨3點(diǎn)～5點(diǎn)（寅時(shí)）是肺經(jīng)開穴運(yùn)行的時(shí)間。寅時(shí)肺經(jīng)旺，寅時(shí)睡得熟，色紅精氣足。
“肺朝百脈。”肝在丑時(shí)把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過(guò)肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤(rùn)，精力充沛。寅時(shí)，有肺病者反映最為強(qiáng)烈，如劇咳或哮喘而醒。
虛癥：皮膚免疫力下降，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
實(shí)證：呼吸不暢、咽喉異常、胸悶、氣喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔瘡等
飲食多選擇：白菜、梨子、豆腐、豆?jié){、牛奶。
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