造成慢性失眠的原因如下：

　?。?）體方面的疾病會(huì)導(dǎo)致失眠；（據(jù)研究許多慢性病皆和失眠有關(guān)）

　?。?）神疾患或情緒障礙而導(dǎo)致失眠；

　?。?）用藥物，酒精，刺激物，或毒品等而導(dǎo)致失眠；

　?。?）有睡醒周期障礙或不規(guī)律而導(dǎo)致失眠；

　?。?）睡前小腿有不舒服的感覺(jué)或睡醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理覺(jué)中腳會(huì)不自主的抽動(dòng)而導(dǎo)致失眠；

　?。?）睡覺(jué)打呼，不規(guī)律的呼吸或其它呼吸障礙而導(dǎo)致失眠；

　?。?）原發(fā)性失眠隨著生活節(jié)奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來(lái)越多，