產褥期乳房的自我護理：每天應更換干凈的內衣，用熱水和毛巾清洗乳房，避免使用皂堿，因為它會洗掉乳房上保護皮膚免于干燥及龜裂的油脂。 由于產褥期內乳房的尺寸及重量均增加，因此應穿著合身舒適的棉質胸罩。每天應更換干凈的內衣，用熱水和毛巾清洗乳房，避免使用皂堿，因為它會洗掉乳房上保護皮膚免于干燥及龜裂的油脂。并及時小心拍干，切勿用力擦干。每次哺乳后都要清潔乳房和雙手以預防感染，如出現(xiàn)皴裂時用兒童魚肝油涂擦醫(yī)學教育網搜集整理。