腰部扭傷是由于腰部突然受到過度牽拉而造成的撕裂性傷害，常發(fā)生于患者突然轉(zhuǎn)身、彎腰搬重物或抬重物用力不均的時候。腰部受傷時，病人會感到腰部有閃裂痛。當(dāng)此之時，病人要靜養(yǎng)，最重要的一點是要保持鎮(zhèn)靜，不要過多地活動。醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理這時，如果病人急忙跑去醫(yī)院就診就會促使病情加重。腰扭傷后也要對受傷部位進(jìn)行冷敷，冷敷1～2天后可以改用熱毛巾濕敷。另外，腰扭傷的病人最好睡硬板床，扎寬腰帶，并注意鍛煉腰背肌。腰扭傷后如果處理不當(dāng)會使腰傷反復(fù)發(fā)作，也有可能發(fā)展成腰椎間盤脫出。