一是因?yàn)槿辫F：有的寶寶成天奶油蛋糕、冰淇淋不離口，這樣就很容易患上缺鐵性貧血。一般而言，每100毫升牛奶僅含鐵0.1—0.5毫克，而幼兒每天需要的鐵含量為12毫克。因此，即使孩子每天被灌滿各種各樣的奶制品，還是遠(yuǎn)不能滿足對(duì)鐵的正常需求量。對(duì)于這類貧血患兒，要鼓勵(lì)孩子多吃富含鐵的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、動(dòng)物肝臟以及牛肉等。

　　二是因?yàn)槿比~酸：不少寶寶的蛋白質(zhì)和脂肪攝入量都不少，卻因?yàn)樾迈r蔬菜和水果吃得不夠而缺少葉酸。由于葉酸的缺乏，骨髓里的紅細(xì)胞就不能發(fā)育成熟，導(dǎo)致釋放到血液中的紅細(xì)胞存活壽命短，因而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性貧血。醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理飲食高蛋白未必就等于營(yíng)養(yǎng)好，營(yíng)養(yǎng)好應(yīng)該是指各種營(yíng)養(yǎng)攝入均衡、適量。

　　可見(jiàn)，寶寶貧血和飲食方式、生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)有關(guān)，避免貧血一定要從改變飲食習(xí)慣入手。

　　小兒貧血的病因很多，你要首先明確你的孩子貧血的原因，因?yàn)橛行┴氀皇菃慰刻砑虞o食就能解決問(wèn)題的。

　　例如，有時(shí)嬰兒會(huì)在無(wú)意之中接觸到用作涂料的鉛，因鉛中毒而發(fā)生貧血。玩具、鐵欄桿上面涂料中的鉛，也會(huì)中毒而引起貧血。患慢性腎炎小兒，也能引起貧血。 患有鉤蟲病小兒，可引起嚴(yán)重貧血。還有缺鐵性貧血，鐵元素?cái)z入不足所致的貧血。

　　如果是缺鐵性貧血的話，你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些蛋類和魚。建議您還是到醫(yī)院檢查一下，以確定貧血的病因，再對(duì)癥治療。