1.慎用漱口水

　　一般來說，我們用溫溫的清水漱口就可以了，除非有牙齒問題，否則要謹(jǐn)慎使用漱口水，尤其是市售的漱口水。

　　市場(chǎng)上的漱口水一般都添加了很多藥物，刺激性強(qiáng)，漱口水濃度過高，使用不當(dāng)會(huì)損傷嬌嫩的口腔黏膜和牙齒；漱口水濃度過低，又沒有足夠的藥力。

　　2.漱口不可以代替刷牙

　　有人覺得刷牙費(fèi)事，吃完飯就只漱口不刷牙。這樣是不對(duì)的醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

　　漱口的清潔效果有限，只能起到輔助清潔的作用。漱口能沖洗掉剛剛生成的食物殘?jiān)蛙浌?，但?duì)于黏附的積垢，還是只能用刷牙甚至洗牙的方法來清除。