9月20日全國“愛牙日”來臨之際，“箭牌中國護(hù)齒計(jì)劃”與全國85個(gè)城市一萬三千名醫(yī)生直接溝通，力圖通過加強(qiáng)就診咨詢來提高全民，特別是兒童的口腔健康水平，并重點(diǎn)推薦“護(hù)齒四大習(xí)慣”。

　　據(jù)悉，“護(hù)齒四大習(xí)慣”是經(jīng)一萬余名專業(yè)牙科醫(yī)生共同研究得出的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這四大習(xí)慣包括：“早晚用含氟牙膏刷牙；定期進(jìn)行口腔檢查；少吃甜品和含糖飲料；餐后和零食后咀嚼無糖口香糖。”也許很多人不太明白為何四大護(hù)齒習(xí)慣中會(huì)有“餐后和零食后咀嚼無糖口香糖”這一條，據(jù)牙科專家介紹醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理，這是目前最方便又流行的防齲方法了。我們?cè)谶M(jìn)餐或吃零食后，牙菌斑中的細(xì)菌會(huì)利用食物中會(huì)發(fā)酵的糖產(chǎn)生一種酸，這種酸會(huì)侵蝕牙齒，引起齲齒（即蛀牙）。此時(shí)如果咀嚼無糖口香糖20分鐘，就能有效刺激唾液分泌，分泌量能達(dá)到平時(shí)3倍以上，可以中和口腔酸性，促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，有效地預(yù)防蛀牙。同時(shí)，無糖口香糖并非沒有甜味，所以不會(huì)影響口感。