1.忌食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面，羊肉等。

　　2.不偏食，飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡蘿卜等。

　　3.心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，多些和朋友玩耍，開開心心過好每一天。醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理

　　4.起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達旦。

　　5.天氣炎熱口干可用新鮮羅漢果當(dāng)茶泡水飲，或用麥冬，菊花，甘草等作料泡開水飲。

　　6，注意口腔衛(wèi)生，早晚要刷牙。