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足底按摩治頸椎病

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  頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊。

  腳底集合了身體的全部器官司的反射區(qū)。通過(guò)治療足底反射區(qū)即可產(chǎn)生令人驚奇的療效。

  頸椎在足部的反射區(qū)是:雙足拇趾趾腹根部橫紋處,雙足外側(cè)第五趾骨中部(足外側(cè)最突出點(diǎn)中部),頸部肌肉反射區(qū)是:雙足底肢趾后方的2cm寬區(qū)域。

  按摩方法是:用拇指指尖或指腹;也可用第二指或第三指的關(guān)節(jié),以數(shù)毫米幅度移動(dòng)。力度最初較輕,漸漸增強(qiáng),以稍有痛感為宜,按摩時(shí)間可自選抽空進(jìn)行。最好是每天早晚各一次,每次10-30分鐘,堅(jiān)持兩周以后對(duì)一般頸椎病患者即可出現(xiàn)神奇效果。

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